新生儿护理知识之睡眠篇

新生儿除了吃跟拉外,其余时间几乎都在睡眠中度过,因此睡眠对于新生儿来说是十分重要的,掌握其睡眠特点才能保证其睡眠质量

新生儿睡觉不踏实新生儿睡觉不踏实是很常见的现象。新生儿或许只是因为吃太饱了或者尿布湿了、衣服紧了等原因而造成睡不踏实,妈妈只要好好找出新生儿睡不踏实的原因,然后对症解决,很快就可以让新生儿睡得安稳了。

新生儿哭闹不睡觉新生儿不肯睡觉,总是哭闹个不停,新妈妈总是特别担心新生儿。导致新生儿哭闹不睡觉的原因有很多,有时候可能是因为新生儿中枢发育不完善,妈妈对于新生儿反应不敏感,新生儿缺钙等情况,都可以让新生儿哭闹不肯睡觉。

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保持床铺整洁 夏天炎热,易生菌,保持床铺整洁不但可使人有个良好的睡眠环境而且还可以有份好的睡眠心情. 夏季睡眠注意寝室的温度.湿度 一般舒适的温度为20-23℃,相对湿度50%-70%为佳.20℃以下会使人有寒冷的感觉,而超过23℃,会使人有热的感觉,表现为难以入睡,甚至掀开被子.另外寝室的通风要好. 注意选用卧具 卧具对睡眠质量的影响特别大,床和被子要软硬适当.在所有卧具中,枕头.凉席的作用举足轻重.枕头不宜太高,在炎热的夏天再使用布棉枕头会使头颈长痱子,汗水浸湿枕头没有及时洗净晾晒,汗臭霉臭

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