剖腹产产妇怎样选择月子餐

  剖腹产不似顺产那样,剖腹产后还要注意伤口的愈合情况。当然了,可以顺产的话绝大多数产妇不会选择剖腹产。剖腹产后,产妇的身体更难恢复,所以营养更要充足。所以,很多家属都会问医生:剖腹产产妇怎样选择月子餐呢?

剖腹产产妇怎样选择月子餐

  1、 第一餐进补充沛的碳水化物有利于恢复能量,氨基酸可以迅速修复身体,新颖生果和蔬菜可以利尿通便,丰富的铁和帮忙铁吸收的维他命C也是必需的营养素,可以帮忙身体恢复出产时失去的血液。另外,给宝宝喂哺母乳时,骨骼会流失许多钙,所以有时候补充钙也很重要。

  2、 营养米粥。准备一些大米,一些红枣,可以提前将大米泡上一到两个小时,然后选择一个砂锅,加入适量的水,将泡好的米放进去,然后是红枣,烧开以后转至小火,熬上一个小时,出锅的时候可以选择放一些糖。由于刚生产完孕妇不太想吃东西,并刀口没有愈合,适合吃这样比较好咀嚼的食物,并且利于吸收,非常适合刚手术完的产妇。

  3、 因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,膳食应该多样化,要平衡膳食,鱼、维他命C有助伤口愈合,例如陈皮粥(帮助排气,增加食欲)、小米红糖粥(帮助排气,补血)等都对剖腹产孕妇挺好的。

  4、 滋补汤类,每天2-3碗,每碗500-700毫升,用作主餐,建议配合使用帝伊家第一阶段滋补汤,每天1袋,主要成份为黄精、灵芝等,能增加免疫力,预防感染。用来炖煮乳鸽汤、猪心汤、猪肚汤、鱼汤等。

剖腹产后的注意事项

  1、 剖宫产当天产妇回到病房后一定注意好好休息,因为这毕竟是一次大的手术经历。这时会有导尿管的刺激、吸氧管的不适、心电监护的袖带缠绕,后背还有镇痛泵。孩子出生后给了妈妈极大的吸引力,妈妈会不断地关注孩子,提醒妈妈们在这时除了需要喂奶时喂孩子外,其他时间一定要闭目休息,以尽快恢复体力。产后还要多翻身,促进尽早排气,也要尽早进食,以补充手术造成的体能损失。

  2、 剖腹产孕妇尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由哺乳影响宝宝健康。

  3、 尽量保护伤口,当咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀,伤口部位有渗出,出现恶化或突然性疼痛,或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,要及时就诊。

  4、 注意观察恶露,尽管它可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,就要去医院。了解其他不能忽视的产后症状。

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