剖腹产后的饮食注意事项

剖腹产后,产妇的身体大量出血十分虚弱,再加上产后要哺喂母乳,产妇需要合理安排饮食,从饮食中摄取足够的养分以保证母乳质量,并促进身体康复.剖腹产后每周饮食怎样安排?一起来看看. 剖腹产后每周饮食 剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露.促进伤口愈合为主 剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤.米汤,忌食牛奶.豆浆.大量蔗糖等胀气食物.肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥.汤面.馄饨等,然后再转为普通饮食. 最初可以鸡汤.肉汤.鱼汤等汤水类进补,但是不可

剖腹产后月子饮食吃什么好.特别是要恢复伤口,有什么好的食谱呢?假如你还在网上苦苦寻找,那不如看看下面文章的介绍吧,今天为各位剖腹产妈妈们准备了适合剖腹产后月子恢复的食谱,一定能帮助到你们哦! 剖腹产后月子饮食 剖腹产后月子食谱很重要,营养要丰富.热量比较合理的食谱 1.食谱一: 早点:小米粥50克,红糖12克,馒头50克,鸡蛋2只,牛奶25克,白糖10克. 午餐:花卷150克,骨头汤面50克,酱牛肉100克,虾米烧白菜1碗(含白菜200克,虾米10克). 午点:(加餐)番茄面条加鸡蛋(面条100

虽然剖腹产后不需要过多久就可以洗头了,但是由于仍在月子期间,所以产妇洗头也是有诸多注意事项的.来看下剖腹产后洗头的注意事项: 1.洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右. 2.洗头时可用指腹按摩头皮. 3.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛. 4.生产完以后,头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品. 5.不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉.

母乳喂养一直都大有学问,每一个小细节都有妈妈们应该注意的地方.顺产和剖腹产的母乳喂养也有不一样的地方,因此妈妈们一定要认真的学习,做好母乳喂养的工作.剖腹产后母乳喂养注意事项有哪些? 剖腹产后母乳喂养注意事项 剖宫产的妈妈虽然不像自然分娩那样很快感觉到乳房胀痛,但从宝宝出生开始,体内的激素就开始了自我调节,泌乳素就开始了运动,而一旦错过最初让宝宝吸吮的时期,在日后喂养就会比较痛苦.所以还是要提醒妈妈,不要因为喂养的姿势痛苦,或担心影响伤口愈合而拒绝宝宝的吸吮. 给宝宝喂奶时,建议产妇不要坐着喂,

剖腹产后同房不仅在时间上要多加考虑,在实际同房时更要留意一些注意事项,切勿为贪图一时痛快而为自身健康留下隐患. 1.动作需轻柔 剖腹产后同房时,动作一定要轻柔.适度,同房不能过于频繁,动作不能过于剧烈,以免引发阴部裂伤.还需要改变和设计一些体位来防止伤口部位受到压力产生疼痛. 2.减少对麻木部位的触碰 你的伤口及伤口周围可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木.这是因为在切开切口的过程中,神经和组织受到了牵拉或损伤.如果你麻木的部位被碰到会感到不舒服,你要告诉另一半,减少对这个位置的碰触

孕妈妈进行剖腹产后,最关心的除了小宝宝的健康外,就是自己的恢复情况.产后发胖是许多新妈非常苦恼的事情,大家都想知道剖腹产后造成的体虚肥胖怎么减?很多爱美的朋友正在受体虚肥胖的折磨,那么剖腹产后减肥需要注意些什么呢? 1.刚分娩后切忌节食 首先,大家要明白,刚刚剖腹产完,不要忙着节食减肥,也不要吃减肥药.因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候.产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发症.服用减肥药更

产后妈妈在迎接宝宝到来的时候,也不要忘记了自己身上伤口的护理,这样有助于帮助伤口尽快愈合,从而更健康地照顾宝宝.产后伤口愈合一般需要2周,产后伤口愈合的饮食注意事项有: 1.术后一周内最好进无渣饮食,即含纤维质少的食物.如牛奶等,以防形成硬便而不利伤口愈合. 2.产后1-2周,产妇要排出体内残余胎盘形成的恶露,同时还要促进顺产时阴道撕裂或侧切及剖腹产后伤口的愈合,重视产后1-2周的饮食,对妈妈的身体恢复大有帮助. 3.在恶露排出的这段关键期里,妈妈不宜大补,饮食应在清淡.稀软的原则上多样化,少吃

1.选择含纤维多的食物.如各种制作较粗糙的粮食,如糙米.麦.玉米;各种蔬菜,如豆芽.油菜.茼蒿.芹菜.荠菜.蘑菇等等;各种水果,如草莓.梅子.梨.无花果.甜瓜. 2.选择含脂肪酸较多的食物.如各种坚果和植物种子,如杏仁.核桃.腰果仁.各种瓜籽仁.芝麻等;脂肪多的鱼. 3.选择能促进肠蠕动的食物.如香蕉.蜂蜜.果酱.麦芽糖等. 4.选择含有机酸的食物.如牛奶.酸奶.乳酸饮料.柑桔类.苹果等. 5.选择含维生素比较丰富的食物.如芹菜.莴笋.紫菜.核桃.花生等. 6.选择含水分多的食物.如鲜牛奶.自己

剖腹产后如何减肥 剖腹产后怎么减肥?产后瘦身恢复身材是很多妈妈为之烦恼的地方.特别是那些剖腹产后减肥的就更加困难.一方面要进补,补充失去的元气,另一方面要在最佳时期内恢复身材.那么剖腹产后减肥方法有哪些? 剖腹产后减肥方法一:瑜伽减肥法让新妈妈轻松享瘦 除了本身易胖体质的人,现在产后妈妈也占了很大一部分比重,产后的运动量不能太大,却因为要减掉月子里的脂肪而苦恼.产后恢复瑜伽就是瑜伽里专为妈妈们设计的. 产后恢复瑜伽:桥式瑜珈收腹 1.首先平躺在地上,两膝弯曲,脚底紧贴臀部,两手分别抓住脚踝. 2