宝宝的体温会随着年龄、环境、气温、季节的变化而变化，机体免疫力低的时候容易发烧。这时家长不要着急，可以对宝宝进行简单的处理，若情况紧急应带宝宝到医院就医。那么宝宝发烧38度怎么降温呢？
宝宝发烧38度怎么降温
处理小儿感冒发烧，家长别急着用退热药。 小儿发热体温37.5-38摄氏度为低热，38-39摄氏度为中热，39摄氏度以上为高热，超过41摄氏度为超高热。当体温达到38.5摄氏度以上时，应在医生指导下退热。体温不超过38摄氏度，建议首选物理降温。
物理降温的方法：
物理降温方法降温速度较慢，但对孩子的身体没有任何副作用，因此可以说是一种较安全的降温方法。
1、温水洗澡。洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
2、用温水(手放在水中感觉不冷不热，其温度大概在38—41摄氏度)蘸湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位多擦几下，以微红为适度。这样，水的蒸发可带走大量的热，起到降温的作用。
3、可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。
4、热水泡脚。泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
5、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
药物退热
宝宝发烧了，最好先找到宝宝发烧原因，以免耽误治疗。
如果温度不是太高， 没有超过38.5摄氏度，建议最好先采用物理疗法，温水擦身，不要穿着太厚，要让宝宝多喝水，避免脱水。
用于退热的药物很多，从服用类型上分大概有三种：口服、退热贴、栓剂。临床上一般是孩子体温在38.5摄氏度才给予退热药。常用的退热药有泰诺、百服咛等。退热药物无论起的是什么名字，但大都离不开阿司匹林、咖啡因、非那西丁等来合成。因此退热药都有较大的副作用，比如刺激胃黏膜、破坏食欲、引发贫血、损害肝脏和肾脏，有的还可引起过敏反应，起皮疹。所以使用退热药物要慎重，如果连续用了一天体温仍上升，要迅速就医；一次性也不可用量过大，应严格按孩子的体重或年龄服用。
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