剖腹产后恶露不净吃什么

  女性产后恶露是否及时的排出对她们影响极大,如果没有及时排出就会引发更多的妇科问题。其实食疗也可以帮助恶露的排出,但吃什么怎么吃大家可能并不知道,那么剖腹产后恶露不净吃什么呢?

剖腹产后恶露不净吃什么

  1、山楂红糖饮

  原料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。

  做法:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用。在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟。再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。

  营养功效:山楂不仅能够帮助产妇增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。

  2、藕汁饮

  原料:取新鲜白嫩的藕1根,白糖20克左右。

  做法:先将新鲜白嫩的藕清洗干净,然后用榨汁机榨取藕汁,冷藏后备用。可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。

  营养功效:藕汁具有清热凉血,活血止血的作用,适合产后恶露不尽的产妇饮用,可以帮助改善症状。

  3、小米鸡蛋红糖粥

  原料:新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。

  做法:先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米。待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥。再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

  营养功效:小米营养丰富,是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。

产后恶露的注意事项

  1、分娩后绝对卧床休息,恶露多者要注意阴道卫生,每天用温开水或1:5 000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸,经常换月经垫和内裤,减少邪毒侵入机会。

  2、使用垫纸质地要柔软,要严密消毒,防止发生感染。

  3、卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激。

  4、保持室内空气流通,祛除秽浊之气,但要注意保暖,避免受寒。若血热证者,衣服不宜过暖。

  5、恶露减少,身体趋向恢复时,可鼓励产妇适当起床活动,有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

  6、产后未满50天绝对禁止房事。

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2024-04-16 07:53:20

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