九个月宝宝辅食都吃什么

  宝宝9个月大时,已经可以吃很多种辅食了,而且还可以把几种辅食混合在一起给宝宝吃,宝宝已经过渡到不再是一次只能吃单一种类的辅食了。那九个月宝宝辅食都吃什么?

九个月宝宝辅食都吃什么

  9个月的宝宝,很多辅食都可以吃了。比如:粥、烂面条、饺子、馄饨、面包等,还有的宝宝出牙早,吃馒头和米粉也可以了。这些都是主食,副食可以吃的种类也很多,比如:新鲜水果、绿叶蔬菜,鱼类、蛋类、肉类等等。

  对于水果,在宝宝小的时候尽量吃一些普通的常见的水果,等宝宝大一点再试那些不是很常见的水果。这样会更安全,另外,最好给宝宝吃当季的水果。现在是什么季节都有各种水果,很多水果都是反季的,家长不要觉得贵的就是好的。另外,水果蔬菜上都有很多农药,一定要注意清洗。一般我都会选择先用淘米水洗一下,然后再用盐水泡10—20分钟,然后再用清水冲洗,之后才给宝宝吃。

  每个宝宝的食量和习惯都不一样,家长们不要盲目比较,有的宝宝食量很小,就不要强迫宝宝吃过多的辅食,有的宝宝食量很大,家长就可以给宝宝稍微增加一点辅食的量,但是,不要让宝宝吃的过多,如果宝宝每次都吃的过饱,会对宝宝的脾胃造成伤害。

影响九个月宝宝的食欲的因素

  1、哺喂器具改变

  有些喝奶奶都很顺利的宝宝,换个奶瓶、奶嘴奶量却变少。原来宝宝对奶俱也有适应期,如果盲目给宝宝换奶俱容易造成宝宝在吸吮上的困难。

  2、刺激性的菜肴

  进入辅食品阶段后,有些宝宝食欲很好,但是吃下去又会立刻吐出来,父母要注意是否让宝宝吃到太刺激性的食物,譬如辣、酸、碱等刺激性调味食物或是食物太大块、纤维太粗,让宝宝不好消化。营养专家表示,因为婴幼儿的肠胃功能发育尚未成熟,父母应避免让宝宝在婴幼儿时期养成重口味的饮食习惯。妈咪也可以在副食品内添加柑橘类的水果代替柠檬、食用醋,增进宝宝的食欲!

  3、宝宝身体不适

  假使宝宝有呕吐,便秘或是拉肚子的状况,父母应赶紧将宝宝交给医生诊治。

  专家也表示,天气炎热,宝宝有时会因为心情、环境因素而吃多吃少,爸妈不用太担心,不用刻意非得一餐固定喂多少量才满意。假使宝宝的生长曲线在合理范围内,精神很好,也没有肚子胀、便秘、拉肚子等不舒服的症状,最好的办法就是不要强迫他吃东西!

  4、天气闷热

  天气热,妈妈最主要的工作要降低室温,在有空调的房间里吃,会比在其他房间里哄他吃饭更容易。

  5、吃饭时的气氛

  宝宝的感觉相当敏感,假使家中的气氛不好,或是受到责骂,也会影响宝宝的情绪反应。专家建议,等宝宝到达7~8个月时,也可以让宝宝学着自己吃,假使食物洒得满地,也不要急着大声斥责,应让宝宝有自我学习的空间。

  6、吃药也会影响食欲

  如果宝宝得了热感冒,某些感冒药,可能会对宝宝此时的食欲造成影响,假使父母仍无法放心,可拜托医师处方给予较好服用的感冒药,或是选择感冒糖浆。

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