宝宝3岁保健知识

1、宝宝饮食

①偏食会导致营养缺乏,进而引发各种健康问题。科学应对宝宝偏食需要您行为纠正和针对性营养补充,双管齐下一方面,进行长期的行为干预,帮助偏食儿童养成良好的饮食习惯,常见的行为干预的方法包括有:让宝宝定点、定时、定量吃饭,尽量少吃零食和甜食,改进烹调方法提高儿童食欲,鼓励宝宝自己进食等等。

②宝宝运动量大增,要特别注意宝宝肉类蛋白质的补充,鸡肉、鱼肉、鸡蛋的营养价值很高,营养丰富,当然,正餐还要多食谷类食物,同时要避免给宝宝食用油炸的食物和刺激性的食物,以免影响宝宝的正常发育和消化系统。

2、宝宝视力

防范宝宝假性近视,不要过早地给宝宝戴上近视眼镜,他可能仅仅是假性近视。作为家长的3、宝宝发烧

宝宝体温调节中枢发育还不是很完善,生病时容易发烧,热度在38.5℃以下时尽量不用退烧药,如果出现高热惊厥,要及时就医,以免造成宝宝大脑损伤。多关注宝宝的视力情况,做好预防工作。

2024-03-27 15:33:56

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宝宝2岁保健知识

1.营养饮食 钙是宝宝生长发育中所必需的营养素,宝宝2岁以后所进食物品种增多,每日又可以外出晒太阳,因此维生素A+D可以不用额外补充,如果没有缺钙的明显症状,平时通过食谱和晒太阳就可以补钙.妈妈们平时在给宝宝制作饮食时,可将含钙充足食物搭配在其中,多为宝宝提供丰富的钙质. 2.不要因宝宝受伤就限制宝宝活动 宝宝现在正是学本事的年龄,跌跌撞撞是难免的,有时候磕的重一点,妈妈又心疼又内疚,对宝宝的看护变的严格了,生怕宝宝再磕着碰着,这样会限制宝宝活动,影响宝宝的运动能力发育. 3.乳牙间有间隙.乳牙

宝宝5岁保健知识

1.何时该吃何种水果有讲究 水果是补充各种维生素的天然好食品,但是,何时该吃何种水果是有讲究的. 8:00 西柚果肉含有天然叶酸和丰富的果胶成分,可有效预防儿童营养不良性贫血和溶血等疾病.最好在饭后吃,尤其是早饭后,可迅速清醒大脑,让宝宝精神焕发. 11:00 香蕉含丰富的钾,可以辅助治疗便秘,对保持宝宝消化道畅通很有好处,还有助于宝宝提高记忆力,适合在餐前食用. 13:00新鲜菠萝含蛋白酶,如果空腹吃,蛋白分解酶会伤害胃壁,因此宜在餐后食用. 16:00山楂无论是鲜果还是其制品,均有散淤消积.

宝宝4岁保健知识

[问]4岁宝宝被蜂蜇.蝎子蜇了怎么办? [答]当蜜蜂.胡蜂.大黄蜂蜇人时,它们不仅将毒刺穿入人的皮肤,而且还会注入毒液,带入细菌.部分对蜂毒过敏的宝宝,在被蛰几分钟内可能出现流鼻水.全身发痒或红肿.呼吸困难.昏迷等症状,遇到这种情况,应马上送医院治疗. 1.让宝宝静卧,取出蜂刺. 2.蜜蜂蛰伤,可用肥皂水或碱水涂抹伤处,黄蜂等蛰伤应涂些食醋,能减轻肿痛. 小蝎子蛰伤,仅引起局部烧灼.疼痛.红肿,数小时后就会好的. 大蝎子蛰伤较重,除局部肿痛坏死外,思儿可有流口水.流眼泪.怕光.恶心.呕吐.流鼻血

宝宝2岁保健护理

宝宝2岁护理重点 宝宝2岁了,给宝宝挑选合适的牙刷牙膏,护理好宝宝的乳牙,这对以后的恒牙生长很重要.给宝宝沐浴的时候,可以考虑将浴室弄得更加可爱更加好玩,让宝宝度过一个快乐的洗澡时光. 1.乳牙护理 给宝宝刷牙.现在妈妈就可以给宝宝挑选刷毛相对柔软的牙刷,安全的儿童牙膏,让宝宝练习刷牙. 2.宝宝独立性 给宝宝充分的自由.多给宝宝提供自己事情自己做的机会,上下楼梯.吃饭.喝水.洗手.刷牙,样样都可以由他自己来,父母只是在必要的时候给予指导和帮助就可以了. 3.宝宝尿便 几乎所有的宝宝都会自己大小

宝宝3岁保健护理

宝宝3岁护理重点 1.宝宝鞋子 不要大一码".鞋子过大,不仅会影响宝宝的正常活动,而且会妨碍宝宝走路的正确姿势,形成不正常腿形. 2.宝宝吃饭 集中注意力吃饭.一些宝宝习惯边吃边玩,还有的喜欢边吃边看电视.这些不良进餐习惯都易造成宝宝吃饭分心,影响食欲. 3.宝宝睡眠 3岁大的宝宝通常每天需要睡12小时,其中晚上要睡10~11小时,白天睡1~2小时.3岁幼儿日间小睡的差异比起2岁的幼儿要大很多. 4.宝宝口腔 3岁时乳牙已经全部长齐了,这个时候宝宝的口腔中有20颗乳牙,从龋齿的发病来讲,上前牙是

宝宝5岁保健护理

宝宝5岁护理重点 宝宝的好奇心最是强盛,如果父母疏于照顾,宝宝很容易离开父母的视线自行活动.因此,宝宝在外出活动,例如去游乐场所时父母应提前做好防范措施.饮食方面要注意膳食平衡,花色品种多样化,荤素菜搭配及粗细粮交替.烹调需讲究色香味,以引起宝宝的兴趣,促进食欲.食品的温度应适宜,软硬适中易为幼儿接受. 1.宝宝睡眠 在宝宝5岁或稍大的时候,他可以更好地理解影像仅仅是梦境,但宝宝可能仍然不能确信梦境不是真实的.因此,在他夜间惊醒时,会感到恐惧并哭泣,要抱着他并告诉他这仅仅是梦,在他平静以前一直与

宝宝4岁保健护理

宝宝4岁护理重点 4-5岁宝宝活动范围加大,能量消耗随之增加,胃容量也不断扩大,消化吸收能力开始向成人过渡.家长应为宝宝准备色.香.味.形综合一体的饭菜,且要保证营养的均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充必须的维生素. 1.宝宝睡眠 4岁的宝宝已经知道什么时候睡觉.但是,往往到了睡觉的时候还想玩或看电视等,磨磨蹭蹭地不肯上床,并且装出一点都不困的样子.碰到这种情况,千万不要偶尔一.二次没关系而开绿灯.即使宝宝不困,到时也得上床睡觉.另外,要让宝宝养成睡觉以前刷牙.排便.自己换睡衣的习惯. 2.宝宝

宝宝6岁保健护理

宝宝6岁护理重点 此时宝宝能很好地控制身体,手脚灵活,运动也较以前更为剧烈,但已不太容易摔跤.能在一条直线上走.单足跳.跳绳.跳舞等,这时的宝宝喜欢蹦蹦跳跳,可能学会一些舞步,特别是小女孩会很喜欢跳舞.妈妈们也要及时留意宝宝的一举一动,做好护理工作,防止宝宝出现损伤. 1.宝宝睡眠 学龄前儿童睡眠时间应为11小时以上.儿童正在长身体的时候,睡眠时间要适当,既不能过多睡懒觉,又不能缺觉太多,两者都是有碍儿童健康的.还有部分儿童入睡前需要双亲的拥抱.抚摸以及玩具.枕头和音乐等的帮助,如不能满足要求,

宝宝2岁保健护理常见问题

[问]宝宝2岁了,乳牙长齐了,要怎么选婴幼儿牙刷? [答]可以给宝宝刷牙了:大部分的宝宝乳牙全部长齐,爸爸妈妈应该认真而耐心地手把手教宝宝刷牙,让宝宝掌握刷牙的基本动作,并培养刷牙的习惯.父母在教宝宝刷牙之前,自己首先要弄清刷牙的顺序步骤和手法,以免把错误的刷牙方法教给宝宝. 宝宝的牙齿容易受伤害,选一把合适的牙刷再好不过: 1.刷毛要软,刷头要小,这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿,包括最里面的牙齿. 2.刷面平坦,并且刷毛的顶端是圆体形的,这样才不会刮伤宝宝的牙龈. 3.成人牙刷不适合年