灵芝怎么吃降血压效果最好

  灵芝自古以来主是一种极好的保健佳品,特别是野生灵芝更是难求,不过现在有人工培育的灵芝,在营养价值上也没有太大的区别。灵芝有很好的降血压降血脂的功效,灵芝怎么吃降血压效果最好呢?

灵芝怎么吃降血压效果最好

  灵芝吃法可以根据人们的个人喜好,比如说泡茶。吃灵芝降血压,现代医学研究证明,灵芝有双向调解血压的作用所以用灵芝降血压是最安全方法。灵芝有双向调节血压的作用。灵芝不仅能降低血中的胆固醇、三酸甘油酯及β-脂蛋白,防止动脉粥样硬化形成,对高血压、心肌梗死及脑栓塞有预防作用,灵芝还能将低血压患者的血压提升至正常水平。同时,灵芝还具有延长和稳定其它降压药物效果的作用。

  药理研究发现,灵芝确有降压作用,在自发性高血压大鼠,给予灵芝菌丝体粉,可明显降低血压,同时血浆及肝脏中的胆固醇含量也降低。最近的一项研究还发现,灵芝多糖可降低实验性高血压大鼠主动脉平滑肌中超氧化物的含量,并使高血压大鼠主动脉平滑肌中过高的氧自由基水平降至正常水平,减低的超氧化物歧化酶(SOD)活性增强。这表明灵芝的抗氧化与清除氧自由基作用也与其防治高血压病有关。

  目前认为灵芝的降压作用主要与其所含三萜类成份有关,如从灵芝的70%甲醇提取物中获得的5个三萜类化合物—灵芝酸(ganoderic acid)K、S,ganoderal A, ganoderal A,和B均能抑制血管紧张素转换酶。改酶活性增高,可至血压升高。因此,灵芝所含三萜类机制血管紧张素转换酶活性可能与其降压作用有关。

灵芝的功效作用

  1、清血:灵芝多糖能有效溶解血栓,清除血管内淤积和毒素,使硬化的血管恢复弹性,防止血管破裂,疏通血管,净化血液。

  2、活血:全面激活心肌细胞,使受损和陈旧的细胞得到修复和再生,从而减轻因高血压而造成的心脏压力,抑制动脉平滑肌细胞增殖,防止动脉粥样硬化形成,减轻或逆转左心室肥厚,改善心肌功能。

  3、养血:灵芝有效成分能全面调理肝肾,增加红细胞和血色素,迅速缓解头晕、头痛、心悸、胸闷等症状。

  4、强血:延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,促使毛细血管再生,加速侧枝循环的建立,促使血液循环在平稳降压中恢复自我调节功能。

  5、清脑:软化血管,恢复血管弹性,使血管硬化不再发展,增加心脑血流量,改善心脑供血,恢复主干神经调压功能,平稳降压,持久控制血压。

  6、强心:降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力,调节血液循环,改善组织供氧和微循环障碍,提高心肌供氧能力,增强心肌活力,促进血液循环,防止心梗发生。

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2024-03-28 18:54:39

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