孕妇能吃冰西瓜吗

  孕妇能吃冰西瓜吗?这是很多人都想要了解的,因为夏季炎热,孕妇本身就体热,因此冰西瓜就成了最好的解暑水果,但专家表示冰西瓜孕妇不能吃,因为吃后可能引起宫缩,对胎儿和孕妇自身都是有危害的,因此不宜吃冰西瓜。

孕妇能吃冰西瓜吗

  西瓜汁多色鲜、清凉解渴,很多准妈妈都非常喜欢吃。不过吃西瓜还是有很多注意事项。为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜,不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇更不能吃,因为吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,对孕妇本身和胎儿都是有影响的,因此万万不能掉以轻心。

  且需特别提醒的是,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。

  孕妇吃西瓜时间饭前或饭后最好别吃,这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

孕妇吃瓜要适量

  西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能无限制地吃。孕妇若吃太多西瓜会有得妊娠糖尿病的风险。

  因为如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

适合孕妇吃的西瓜食谱

  西瓜很好吃,西瓜皮也非常有营养,下面我们就看看有关西瓜的食谱。

  一、山药西瓜炒百合

  食谱原料

  山药(200克) ,西瓜(150克) ,百合(150克),大葱(10克), 姜(10克), 植物油(20克) ,盐(3克) ,味精(2克) ,淀粉(豌豆)(5克)

  制作方法

  1.山药去皮切象眼丁,西瓜取瓤(去种)切象眼丁,以上两料与鲜百合分别用沸水焯出。

  2.滑勺内加植物油烧热,加葱姜末烹出香味,放山药、百合炒,随加盐、味精,加西瓜丁急火快炒,用水淀粉勾芡,淋明油即成。

  营养分析:

  山药含有丰富的维生素和矿物质,所含热量又相对较低,几乎不含脂肪,所以有很好的减肥健美的功效。 山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。西瓜营养丰富,在清热解暑,止渴的同时有利尿降血压的作用。非常适合孕晚期准妈妈食用。

精彩推荐:

孕妇注意事项

怀孕期间可以同房吗

孕晚期注意事项

怀孕初期吃什么好

孕妇吃什么水果好

Related Articles

宝宝发烧能吃冰西瓜吗

06/27 11:34
很多小儿疾病都会引起宝宝发烧,宝宝发烧后需要及时退烧,因为宝宝持续发烧会影响到宝宝身体健康,必须要及时为宝宝们退烧.宝宝在退烧的同时,一定要做好日常饮食方面的护理,宝宝发烧能吃冰西瓜吗? 宝宝发烧能吃冰西瓜吗 宝宝发烧不能吃冰西瓜,宝宝发烧不能吃的食物有: 1.鸡蛋 鸡蛋是很有营养的,宝妈们可以用鸡蛋清来预防淡化妊娠纹.而宝宝添加辅食必添的一项就是蛋黄,鸡蛋能够提供宝宝成长的热量和各种矿物元素,也能够提高宝宝的免疫力.但鸡蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收.进食

哺乳期能吃冰西瓜吗

07/18 10:51
哺乳期的女性需要更加合理地安排自己的日常饮食,因为只有饮食科学,才能为宝宝们提供更好的营养补充.而不当的饮食则会影响到哺乳期的正常哺乳.如果哺乳期能吃冰西瓜吗? 哺乳期能吃冰西瓜吗 哺乳期不要吃冰西瓜. 首先,哺乳期妈妈要根据自己宝宝的肠胃状况来决定是否可以吃西瓜,一些宝宝肠胃比较敏感,容易发生腹泻的情况.这时需要妈妈要谨慎选择吃西瓜了.若宝宝胃肠消化功能很好,炎热的夏季,哺乳期妈妈们当然可以吃西瓜的. 其次,缘于西瓜有那么丰富的营养物质,哺乳期妈妈适量的吃一些西瓜,不但可以补充自己体内的营养物

来月经能吃冰西瓜吗

06/21 03:24
相信女性朋友们在月经期间都知道,月经期间是不能吃生冷辛辣的食物,如果实在是馋嘴,也最好是到了月经期后在吃,这样不仅让月经周期有规律性,同时对女性身体健康也是非常重要的.那么,来月经能吃冰西瓜吗? 来月经能吃冰西瓜吗 月经期最好不吃西瓜.虽西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑.爽利解渴的作用.但是西瓜性寒质滑,如果您在月经期间吃了西瓜,特别是生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛.建议您最好在月经期间少吃西瓜. 除此之外,建议您在月经期也不要吃属性

孕妇能吃西瓜吗

01/17 04:39
孕妇能吃西瓜吗 孕妇可以吃西瓜吗?到了夏天,西瓜成了人们消暑美食之一,很多孕妈也是馋的直流口水.那么孕妇能吃西瓜吗?孕妇当然可以吃西瓜,西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖.维生素A.维生素B.维生素C.维生素D等,有较高的营养价值.孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴,清热解暑,通便利尿的作用,还可治疗夏伤暑热.头胀胸闷.口渴咽干.小便短赤和咽痛.口疮等病. 西瓜沙冰 西瓜雪梨汁 QQ西瓜西米露 孕初期孕妇能不能吃西瓜 刚刚怀孕的孕妇都是非常小心,面对清凉可口的西瓜,很多孕妈犯了难,孕初期孕妇能

孕妇冬天吃西瓜

10/05 07:52
西瓜是很多人都非常喜欢吃的水果,特别是在炎热的夏天吃晒一口冰凉的西瓜真是非常的爽快.但是对于孕妈妈来说,吃冰凉的西瓜是不可以的,而且也不好.冬天的时候也是建议多吃水果的,那究竟孕妇冬天吃西瓜可以吗? 孕妇冬天吃西瓜 从原则上将孕妇在孕期其实没有不能吃的东西,只有不建议吃的食物,对于西瓜冬季能不能吃答案不是肯定的也不是否定的,但是建议准妈妈们忍住嘴馋,最好在冬季不要吃西瓜. 因为西瓜属于寒冷性水果,一来冬季气温低,吃凉性水果不利于孕妇的健康,也不利于胎儿的健康,同时冬季的西瓜属于反季水果,不利于孕

孕妇能吃香瓜吗

11/13 15:27
孕妇能吃香瓜吗 孕妇能吃香瓜吗?香瓜果肉味甘,性寒无毒,具有清热利尿.止渴化痰的作用,孕妇适当的吃香瓜可以治暑热.发烧.中暑.口渴.小便不利.口鼻生疮等疾病.不过香瓜性凉且高糖,孕妇不要吃太多,患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃.不过多数孕妇还是可以适当吃香瓜的. 孕妇吃香瓜的好处: 1.香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热.生津解渴.除烦. 2.香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养. 3.香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤. 4.现代研究

孕妇上火吃什么去火快

04/13 09:30
孕妇上火是怀孕期间孕妈妈们最为苦恼的事情,面对上火的症状不知道该如何的缓解.由于担心胎儿的生长发育而不敢随意的乱吃药.那么,孕妇上火了怎么办?孕妇上火吃什么去火快? 孕妇上火吃什么去火快 1.多喝水:孕妇上火后,每天必须要养成多喝水的习惯.如果不喜欢喝白开水,也可以在水中放一些金银花,这样不仅仅具有降火的功效,同时还不会伤害到腹中的宝宝. 2.中药黄连:孕妇上火后,不能盲目地服用药物,尤其是西药要尽量少服.而中药也不能盲目地服用,比如中药黄连.中医指出黄连性寒,苦泄,虽然能泻火,但对胎儿不好的.

孕妇能吃西瓜吗?

09/15 11:45
夏天要来临了,水果店里又要堆满那鲜甜诱人的西瓜了!吃西瓜可谓是夏天最消暑的方式之一了,但是孕妇能吃西瓜吗?假如你是刚刚怀上了孩子的准妈妈,不清楚孕妇能不能吃西瓜的话,看了下文你的疑问就能解除啦! 孕妇能吃西瓜吗? 孕妇能吃西瓜.孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足.在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果.妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健

孕妇能吃荔枝吗

01/30 17:34
孕妇能吃荔枝吗 荔枝含有丰富的营养元素.荔枝味甘.酸.性温,入心.脾.肝经,孕妇可以吃荔枝吗?答案是肯定的.孕妇可以适量的吃一些荔枝.但不宜多吃,孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜,一般不要超过10颗. 因为荔枝中糖分含量高,如果大量食用可能会引起高血糖.如果血糖浓度过高,可导致糖代谢紊乱,使糖从肾脏排出而出现糖尿.虽说吃多量的糖之后,高血糖可在2小时内恢复正常,但是,反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高,这样就容易导致胎儿巨大,容易发生难产.滞产.产后出血及感染等. 另外,吃荔枝时要防止"过敏