疾病要点—孕妇嗜睡

怀孕7周,孕妈妈的早期妊娠反应会逐渐变得明显,恶心、晨吐虽然不能够完全缓解,但是可以通过少食多餐,避免饱食,避免刺激性气味的食物等来缓解,还能补充一些维生素B族的食物。孕妇嗜睡也是妊娠早期的反应之一,一般在孕早期结束后会消失。

1、孕妇嗜睡病因

孕妇嗜睡和怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等有关。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。

2、孕妇嗜睡症状

怀孕初期,孕妇容易感到疲倦、想睡觉,睡眠时间较前增加,白天需要睡午觉,否则就会打哈欠,或打瞌睡。一般感到嗜睡通常在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。进入妊娠第14-15周左右,胎盘完整形成后,就不太会感到什么睡意了。

2024-04-21 15:00:36

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孕妇嗜睡

孕妇为什么嗜睡 女性怀孕后,出现的妊娠反应之一就是嗜睡.尤其是怀孕初期,常常感觉精神状态不好,动不动就想睡觉.怀孕初期,孕妇嗜睡是正常现象.那么,孕妇嗜睡究竟是怎么回事呢,是什么原因导致孕妇嗜睡的呢? 孕妇嗜睡的原因,可能和怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等有关.另外,孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因. 除此之外,怀孕初期,孕妈妈的期待心理以及担心胎儿是否健康而倍感焦虑的心理状态,也容易让孕妈感到疲惫不堪. 孕妇嗜睡发生在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月.进入

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孕妇嗜睡怎么办

怀孕后,孕妇容易感到疲惫,乏力,想睡觉.当孕妇倍感疲倦时,不妨小睡片刻,但是睡觉的时间最好控制在1个小时左右.孕妇嗜睡严重怎么办?可以通过以下的方法来缓解. 1.多些小睡 困了可以小睡一会,类似午睡,半小时左右,记忆力更好,通常还能减轻疲劳的症状.准妈妈疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,缓解疲劳,充足体力,少量多餐,维持血糖一定浓度. 2.良好的休息空间 良好的睡眠环境能让人更轻松地入睡.怀孕期间,体温上升,孕妇可能会觉得比平常更热,那么,要让房间保持凉爽,这样更有利于睡眠. 3.放弃坏

孕妇嗜睡是好还是坏

一般来说,怀孕后女性容易感到疲倦.想睡觉,并且睡眠时间增加.白天一定需要睡午觉,否则就会打哈欠,或打瞌睡.这些都是怀孕后的症状之一,孕妇嗜睡是一种正常现象. 足够的睡眠对孕妇十分重要,所以,孕妇怀孕初期出现嗜睡,不必担心,应消除顾虑.孕妇白天可以找一些有意义的事情转移注意力,缓解嗜睡症状. 孕妇嗜睡的时间并不会持续太久,通常进入妊娠第14~15周左右,嗜睡症就会缓解.

怀孕3周的疾病要点

这个时期要注意防治感冒.孕早期感冒是一种最常见的呼吸系统疾病.孕妇上呼吸道感染有90%是由病毒引起的,因此遇到感冒有发烧咳嗽时,不要一上来就服抗生素,这时,孕妈们应该及时去医院诊治,不能私自用药.如果药物选用不当,会影响胎儿.如果合并了细菌感染,比如细菌性肺炎,可以在医生指导下服用药物.此外,休息和营养对疾病的恢复非常重要,要多喝水.多休息,减少服用药物.

防治方法—孕妇嗜睡

1.孕妇嗜睡治疗 足够的睡眠对孕妇是十分重要,怀孕初期如果出现嗜睡,是正常生理现象.但如果嗜睡症状严重或是到了怀孕中期还有明显的嗜睡现象,需要到医院就诊.孕妇疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,缓解疲劳,补充体力.在饮食上,孕妇应少量多餐,维持血糖一定浓度,能有效缓解嗜睡情况. 2.孕妇嗜睡预防 孕妇若感觉疲倦时,可以小睡一会,类似午睡,半小时左右,记忆力更好,通常还能减轻疲劳的症状.预防孕妇嗜睡,孕妇要养成规律的作息时间,布置一个安静舒适的睡眠环境.睡觉之前应该忘掉烦恼,不要担心这个担心