先兆流产能吃杨梅吗

　　对于酸酸甜甜的杨梅大家都很喜欢，而且杨梅富含丰富的营养，吃法也多，可以说是老少皆宜。不过一些特殊人群在食用杨梅的时候还是需要特别注意，先了解自己的身体是否适合吃杨梅。先兆流产能吃杨梅吗？

先兆流产能吃杨梅吗

　　先兆流产尽量少吃杨梅。

　　血糖高的孕妇也少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。另外，由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软。血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。另外，由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软。孕妇吃杨梅也要注意方法。杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂，所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子。

　　杨梅营养丰富，果肉中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、钠、镁等微量元素及维生素C和葡萄糖等营养物质，有生津止渴、健脾开胃等功效。此外杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等，有促消化、增加食欲的作用。每100克鲜果含水分91.l克，蛋白质0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克，热量33千卡，粗纤维1.0克，灰分0.9克，钙11毫克，磷36毫克，铁1.8毫克，并含钾176毫克，钠2.4毫克，镁9.0毫克。另含维生素C、蜡质、葡萄糖、果糖、柠檬酸、草酸、乳酸等。

先兆流产的饮食禁忌

　　辛辣食物就是首位孕妇先兆性流产不能吃什么的首位当选者，辛辣食物会随着母体血液循环进入胎儿体内，引起胎儿躁动，对胎儿的发育造成不良刺激，引起宫缩，导致流产。辛辣食物一直是孕妇所忌，如果没有发生先兆性流产，还可以少量食物，增加血液循环，但先兆性流产发生后一定不能再吃辛辣食物，如：辣椒、葱、蒜、生姜、花椒、胡椒等。

　　生冷凉性食物也是孕妇先兆性流产不能吃什么食物之一。生冷瓜果，寒性蔬菜这个时候都应该慎用，特别是冰冻冷饮与冰制品一定不能食用。生冷凉性食物易刺激孕妇的肠道，导致孕妇胃肠道功能受到影响以及宫缩，很有可能会引发流产。常见的生冷凉性食物有：各种果蔬和冷冻制品。

　　孕妇出现先兆性流产的迹象后，一定不能盲目的采取保胎措施，先到医院做一个详细的检查，对症下药，这样才是对孕妇和胎儿最好的处理方法。孕妇出现先兆性流产症状后，更不能饮用烈酒和浓茶，饮用这些刺激性饮品，都会通过血液被胎儿吸收部分，导致胎心不稳，引发流产。

　　还有一些是孕妇本身就不能食用的食物，出现先兆性流产后就更加应该忌食。孕妇先兆性流产不能吃什么食物，一定要记住他们的名字：薏米、马齿笕、黑木耳、山楂、螃蟹、甲鱼、肉桂、冬葵子等。孕妇出现先兆性流产期间，如果出现腹泻拉肚的症状，一定不能服用番泻叶、甘露醇等峻泻剂，以免造成流产。

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