芒果什么时候吃最好

　　芒果是许多人钟爱的水果，甜美多汁，十分诱人。但是并不能因为喜欢吃就随时大吃芒果，要选对了时间才能最好地吸收营养。下面不妨让我们来看一看芒果什么时候吃最好吧。

芒果什么时候吃最好

　　芒果一般是在夏季成熟，但是海南这样的热带地区就可以产两季之多。现在吃到的芒果不是像夏末吃的那么甜美。不同品种的芒果其成熟上市的时间也不同。

　　具体的芒果的食用时间其实是根据自己的个人的喜好来进行决定的，但需要注意的是如果是自己在吃晚饭之后最好是不要吃芒果，这个时候，对于芒果的吸收是非常的不好的，而且容易加重自己的肠胃的负担，而且要注意的是如果自己的肾脏的功能不是特别好的话也应该是少量的食用芒果，因为芒果的消耗的过程当中容易造成自己得肾炎的加重，而且芒果是属于寒凉之类的水果，如果肠胃本身偏寒的话也是应该少吃的。

吃芒果的注意事项

　　1、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

　　2、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

　　3、过敏体质的人要慎食，因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

　　4、气虚、脾虚的人慎食，最好不要吃。

　　5、饱饭后不可食用芒果，芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。

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