孕妇吃什么可以清胎毒

　　孕妇吃什么可以清胎毒，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下朋友们可以好好地了解一下，下面详细提供了相关的食物，可以选择合适自己的来食用。除此之外，过敏体质孕妇更要注意。

孕妇吃什么可以清胎毒

　　平时可以吃的绿豆、白萝卜、冬瓜，可以清凉，还可以吃点莲子、藕、白这些补血活气的食物。多喝水，每天多吃新鲜的水果、蔬菜、这样孕妇才能有正常的新陈代谢。宝宝也会更健康成长。

　　鹅蛋甘温,可以补充能量。孕妇可一天一个，是益补身体的最佳食品，为准妈妈和宝宝提供足够的营养和准妈妈的能量。但一定要在市场挑选新鲜的鹅蛋，切勿买了过期的鹅蛋。

　　当孕妇将近分娩时，可以吃一些白莲须煲鸡蛋，还有菜花，可预防产后出血。这是老一代的人穿起来的，所以我婆婆在我快要生产。的时候给我喝了一碗，我觉得真的挺有效果的。

　　一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖，这还是民间流传下来的，而且味道挺美味。起到排出孕妇体内毒气的作用。宝宝的健康降临离不开以上婆婆精心挑选的食谱，所以在怀孕期间，一定要注意饮食，才可以减少宝宝发生胎毒的概率。

孕妇怀孕期间的饮食

　　很多JMM在孕期为了使宝宝营养充足，盲目地补充大量不同性质蛋的白质，某些蛋白在体内形成抗体，在生产前后的这段时期，女人的身体有了前所未有的变化，各种外界诱因的刺激使皮肤有了过敏重症的变态反应，由于这其中有些蛋白是JMM平时没有接触过的，所以即使没有过敏史的JMM，也要注意防范，警惕胎毒!

　　1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

　　2、如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

　　3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

　　4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

　　5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

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