山楂干怎么吃活血化瘀

　　山楂有非常丰富的药用功效，所以在生活中，大家都会经常弄一些山楂干来吃。其实除了开胃的功效，山楂干还可用于多种疾病的保健与治疗。那么山楂干怎么吃活血化瘀？

山楂干怎么吃活血化瘀

　　山楂干可以泡茶饮用，山楂的作用有：

　　1、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

　　2、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。

　　3、它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。很多助消化的药中都采用了山楂。

　　4、山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

　　5、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

　　6、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

什么人不宜食用山楂干

　　1、山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。

　　2、儿童正处于牙齿更替的时期，如果长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，会对儿童的牙齿生长不利。

　　3、山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。

　　4、山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。

　　5、孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

　　6、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。

精彩推荐：