怀孕一个月能吃核桃吗

　　怀孕一个月能吃核桃吗，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是可以吃的，但是要注意控制量，不能够多吃。核桃营养价值丰富，但是一次吃太多也是会导致拉肚子的。

怀孕一个月能吃核桃吗

　　没事的。多吃核桃还是比较好的，但也不能吃多了。一般情况，一天吃五颗核桃还是非常不错的。

　　核桃是好东西，含有不饱和脂肪酸，而且还有核桃油，对孕妇和胎儿的大脑都非常有利的呢!怀孕一个月可以吃，多久都能吃，就是不要吃太多，因为也会摄入脂肪过度发胖的呢，还有油脂会导致拉肚子。

　　核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。

怀孕早期的有症状

　　一般来讲，女性在怀孕以后40天会出现轻微的呕吐现象，不过，早孕反应每个人都不一样。有的人会在一个月左右出现呕吐症状，有的人也会整个孕期都没有呕吐现象。

　　早孕反应时间长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16--18周才消失，早孕反应特别严重的，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治，也有少数人不会出现早孕反应。

　　一般来说，怀孕了会有这些反应：月经停止，感觉异常，乳房变化，容易疲倦，尿频，作呕，头晕贪吃或厌食，对气味敏感，胃痛或便秘，情绪化和易怒，基础体温变化，低腰处感到疼痛，着床出血，发胖和体重增加，皮肤颜色变化症，阴道粘膜变色。

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