怀孕妊娠反应

  相信出了分娩时的痛苦外,怀孕的另一个痛苦就是妊娠反应了。如果妊娠反应太厉害,那么,怀孕妊娠反应怎么缓解一下?

缓解妊娠反应

  反应一:恶心呕吐吃不下

  对策:

  1、少量多餐, 但要避免空腹。

  2、食物清淡,尽量不吃太咸、油膩或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。

  3、补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。

  4、保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。

  反应二:四肢无力易疲倦

  对策:

  1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。

  2、适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。

  3、多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。

  反应三:胃中食物回流至食道的、胸口灼熱

  对策:

  1、饭后三小时內忌躺卧及弯腰。

  2、睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。

  3、少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物,不抽烟。

  4、睡觉时将床头垫高2-3寸。

  反应四:晚上容易失眠

  对策:

  1、睡眠要定时定量。

  2、采用左侧卧的睡姿为好,以防下肢静脉回流受阻。

  3、可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度,在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。

  4、心态放松,睡不着时闭目养神,在心里和宝宝说说话。

  反应五:睡觉时有时会抽筋

  对策:

  1、晚上睡觉时尽量穿长裤,把脚垫高。

  2、做一些柔软体操,还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。

  3、饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片。

  4、抽筋时请家人按摩腿部、热敷,或伸直腿,用手将脚底板朝自己身体的方向拉,可以舒缓抽筋带来的不适。

丈夫应理解妻子的妊娠反应

  妊娠反应严重时,妻子可能会觉得丈夫是自己最大的冤家。当丈夫对妻子的妊娠反应漠不关心时,妻子心中就会生出一股无名之火。因此她会无缘无故地向丈夫发脾气。然而,丈夫却无法理解妻子这种心理,他可能会觉得妻子是在借着怀孕的名义向自己示威。

精彩推荐:

月经期间能同房吗

避孕药的副作用

唐氏筛查什么时候做

生男生女秘诀

2024-03-09 14:54:37

Related Articles

怀孕妊娠反应大怎么办

怀孕妊娠反应大怎么办?身体的不适反应让人无所适从,为了对抗妊娠反应,孕期妈妈们尝试了好多方法,积累了五大反应的对策,供妈妈运用!来试试以下的方法吧. 缓解妊娠反应 反应一:便秘 1.多吃纤维素含量高的食物,如莴苣.芹菜. 2.避免喝茶过量,少吃或不吃巧克力.马铃薯. 3.每天做一些轻微的运动,比如广播体操. 4.养成有规律的生活作息习惯. 5.早餐前喝杯开水.每天至少摄取1500CC的水份. 反应二:足部水肿 对策: 1.限制盐分的摄取,但不必限制水分. 2.避免久站.久坐,要经常把脚抬高了休息

妊娠反应严重怎么办

症状重者,呕吐发作频繁,不能进食.进水,呕吐物除食物.黏液外,可有胆汁或咖啡色血样物,全身乏力,精神萎靡不振,需要别人搀扶行走,明显消瘦,尿酮体阳性,甚至有脱水.电解质紊乱等情况发生.如果你妊娠反应严重怎么办? 妊娠反应严重要看医生 妊娠反应比较严重的孕妇,要寻找一下原因.心因性妊娠反应.胃肠道疾病.饮食不合理等,这些都需要看医生,及时纠正呕吐导致的水电解质丢失,缓解呕吐症状.医生可能会建议你补充一些营养品,如善存.施尔康.玛特纳等含有多种维生素和微量元素的药物.这是有必要的.但任何补养品都不能

定点医院做婚检是免费吗

国家重视计划生育,优生优育的这一类政策,所以相关的的婚检也是国家一项政策.可是去婚检需要钱么?有些朋友会不太清楚:定点医院做婚检是免费吗?不了解的朋友一起来了解一下吧. 定点医院做婚检是免费吗 免费婚检时限是在婚姻登记前3个月及婚姻登记后1个月内. 自愿参加免费婚检的当事人应携带户口簿或户籍证明材料,先到女方或男方户口所在地的村(居)委.镇(街)社区服务中心领取<申请免费婚前医学检查登记卡>(以下简称<登记卡>),凭<登记卡>在规定的时间内到男方或女方户口所在地的区(县

孕妇得了肾炎怎么办

肾炎病情可发生于任何年龄段的人,没有性别差距.对女性而言,尤其是在怀孕妊娠的阶段,如得了肾炎,此时该怎么应对呢?孕妇得了肾炎怎么办?让我们对其引起了疑问.接下来小编带大家一起来了解一下吧. 孕妇发生肾炎的原因所在 1.妊娠期间输尿管受雌激素和孕激素的影响而扩张. 致使组织松弛管腔扩大,蠕动缓慢,尿的排除滞留,常使尿滞留于输尿管和肾盂内,从而为细菌在输尿管的和肾盂内的生长繁殖创造了条件. 2.女性尿道口直接邻近易为细菌聚集的阴道口和肛门,且其尿道又较短,只有3~4厘米,如不讲卫生,细菌检易侵入尿道

做葡萄胎手术有危险吗

葡萄胎简单来说胎盘中产生连串水泡的症状,如同葡萄,所以被称为葡萄胎.葡萄胎时间久会对生育产生影响,只是做葡萄胎手术有危险吗?葡萄胎的治疗方法有哪些?快来跟小编一起了解一下吧. 做葡萄胎手术有危险吗 葡萄胎本身子宫是非常软的,需要请有经验的医生进行清宫手术,一般多需要两次清宫和继续的药物治疗.具体还需要结合B超和血HCG的变化进行考虑. 葡萄胎因妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生,间质水肿,而形成大小不一的水泡,水泡间借帝相连成串,形如葡萄而名之.可分为完全性葡萄胎和部分性葡萄胎,其中大多数为完全性葡萄胎

没有早孕反应好吗

对于很多的女性朋友来说,在早孕的期间,往往会出现不同程度的早孕反应的情况,甚至有些女性朋友的早孕反应情况是很强烈的,给女性朋友的日常生活中造成了很大的压力,增加了痛苦,那么没有早孕反应好吗? 没有早孕反应好吗 由于个体差异不同,并不是每个人都会出现早孕反应的.怀孕初期并不是一定会有妊娠反应的,还是要看每个孕妇的身体体质状况判断,有些孕妇怀孕妊娠反应非常剧烈,也有些孕妇怀孕基本没有妊娠反应,这都是有可能的,不用太紧张,不会影响到胎儿的,妈妈只要注意补充营养和休息即可. 多数女性在怀孕6周以上时,会

怀孕期间怎样预防妊娠梅毒

梅毒是对人体健康的危害病毒,所以大家都要小心预防这种病毒,特别是怀孕的女性朋友们,那么,怀孕期间怎样预防妊娠梅毒?接下来,小编将为你介绍一下怀孕期间怎样预防妊娠梅毒吧,一起来了解一下吧. 怀孕期间怎样预防妊娠梅毒 1.进行孕前检查.显性梅毒通过病史.体征即可诊断;潜伏期梅毒只有通过化验检查方能确诊.而潜伏期梅毒是导致妊娠梅毒发生的主要原因.所以,育龄妇女在计划怀孕前应进行梅毒血清学检查.如果发现自己感染了梅毒,应暂缓怀孕,先进行系统治疗.同时,应对配偶进行检查,并在医生指导下决定怀孕时间. 2.

怀孕后多久开始有妊娠反应

妊娠通俗讲就是怀孕的过程,即受精卵在母体发育成为胎儿的过程.妊娠过程中孕妇常会出现很多反应,如呕吐.嗜睡.疲倦等,那一般怀孕后多久开始有妊娠反应呢?下面我们就具体的来了解一下. 怀孕后多久开始有妊娠反应 专家告诉我们,妊娠反应的发生时间早晚与孕妇的个人体质有关,但一般都会在停经40天左右会出现妊娠反应.妊娠反应与体内激素水平有关,部分孕妇可能不会出现症状,而常见的妊娠反应有:恶心.呕吐.嗜睡.疲倦等.所以不管有没有妊娠反应,如果没有做避孕措施,月经延期超过了10天后,就建议去做一下妊娠检测. 另

怀孕初期有什么妊娠反应

怀孕初期有什么妊娠反应?在受孕的第一个月,孕妇不会感觉到新生命的开始.但是有一些重要的征兆,会提醒育龄女性,可能怀孕了,虽然每个女性怀孕早期的征兆都有所不同,但可以看看下面的最常见的怀孕的征兆进行自我检测. 怀孕初期有什么妊娠反应 1.乳房胀大 在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软.由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮,所以乳房的腺体会开始生长.而且这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体,所以会觉得乳房比以前重和酸痛,而且比经前综合症更加敏感. 2.阴道出血 当受精卵在受孕后的6-12天