孕38周饮食

怀孕38周饮食提示

此期孕妈妈胃口比较好,可还是要合理饮食,营养均衡,少吃多餐。适当地吃些坚果、巧克力之类的食物,可增加体力,以应付随时可能来临的分娩。保证食物品种的丰富,就可以保证维生素营养的全面和均衡,每天应食用2种以上的蔬菜。不过除非医生建议,产前不要再补充各类维生素制剂,以免引起代谢紊乱。要多喝水、牛奶和果汁来保持体内水分,必须避免食用影响情绪的食物,如咖啡、油炸食物等,这些食物会给孕妈带来许多不适。

孕38周更多食谱推荐

孕38周孕妈妈胃口较好,可还是要坚持合理饮食,营养均衡,少吃多餐。适当的吃些坚果、巧克力之类的食物,可增加体力,以应付随时可能来临的分娩

红豆酸奶:红豆所含的营养物质超过了许多食品,如小麦小米、玉米等。红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能。

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2024-03-18 03:47:24

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怀孕38周饮食要点 本周要继续频繁地吃东西,每次少吃,要吃得有营养.喝水.牛奶和果汁来保持体内水分,不要喝碳酸饮料哦,会引起肿胀.饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量,均衡的饮食很重要.必须尽量避免食用影响情绪的食物,如咖啡.油炸食物,尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌,造成许多不适. 哪些食疗方法有利于降低妊娠期高血压的危害? 妊娠高血压的准妈妈不能随便吃降压药,因为药物会对胎儿产生很大的危害,对付妊娠高血压,最好在饮食上特别用心,通过食疗方法来稳定血压是妊娠高血压准妈妈最安全最优先选

孕38周胎教

孕38周胎教重点 准妈妈或许不知道,胎儿的肺是最晚成熟的器官,出生后需要好好保护.现在,胎儿的所有器官都已经各就各位.或许,这个时候你会感觉到紧张,会有焦虑不安的情绪,那么坚持意想胎教吧. 冥想能够提高自己的自信心,并能最大限度地激发胎儿的潜能,对克服怀孕抑郁症也很有效果.摆出舒服的姿势让身体放松,然后想象最令人愉悦和安定的场景.你沉浸在美好的想象之中,格外珍惜腹中的胎儿,以其博大的母爱关注着胎儿的变化.胎儿通过感官得到这些健康的.积极的.乐观的信息,这就是胎教最好的过程. 意想胎教的具体方法:

孕38周胎儿发育

孕38周胎儿生长指标 胎儿胎长约47.5cm,胎重3100g.双顶径的平均值为9.08±0.59cm,腹围的平均值为30.63±2.83cm,股骨长为7.20±0.43cm. 这周,胎儿身上覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落,皮肤皱纹逐渐消失.这些分泌物会被胎儿随着羊水一起吞进肚子里,在肠道中渐渐变成黑色,在胎儿出生后排出体外,也就是"胎便". 你的胎盘正在慢慢老去,小宝宝已经蓄势待发了呢!如果这个时候胎位不正,就要考虑分娩方式了.如果宝宝不是头位,那么医生会根据实际情况

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孕38周孕妈妈胃口较好,可还是要坚持合理饮食,营养均衡,少吃多餐.适当的吃些坚果.巧克力之类的食物,可增加体力,以应付随时可能来临的分娩. 红豆酸奶:红豆所含的营养物质超过了许多食品,如小麦.小米.玉米等.红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮.健脾养胃.利水除湿.清热解毒.通乳汁和补血的功能.

孕38周胎儿入盆症状

胎儿入盆是女性分娩前的征兆之一,每种征兆的来临都会在孕妇们身体出现一些生理上的变化,胎儿入盆自然也不例外.了解胎儿入盆的症状方便人们更好地了解孕妇的身体状况,孕38周胎儿入盆症状是什么? 孕38周胎儿入盆症状 1.腹部形状改变 入盆,代表孩子胎位向下移动.孕妇会发现自己的肚子形状就会发生改变,你的腹部看起来往下坠了一些,就像从一个西瓜变成一个柚子一样.而这个是几乎每个胎宝宝,不论男孩还是女孩都是会发生的,也间接破解了"上怀男,下怀女"的民间说法了. 2.小腹有下坠的感觉,阴部有疼痛感

孕38周双顶径9.6能顺产吗

胎儿双顶径是孕期需要检测的项目之一,根据双顶径可以观察胎儿的发育状况,有助于判断是否头盆相符,能否顺产.那么,孕38周双顶径9.6能顺产吗?下面就让我们来看看吧. 孕38周双顶径9.6能顺产吗 胎儿双顶径,是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,又称为"头部大横径".又称BPD,医生常常用它来观察孩子发育的情况,判断能否有头盆不称,顺利分娩. 孕足月时应达到9.3厘米或以上.按一般规律,在孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米,孕32周(

孕38周血压偏高怎么办

女性怀孕后身体会出现各种变化,有一些变化则是疾病引起的,所以才需要及时做好孕期检查.血压检查是孕期基本的产检项目,因为妊娠高血压的发病几率极高,如果在孕38周血压偏高怎么办? 孕38周血压偏高怎么办 1.一般处理 休息,密切监护母儿状态,间断吸氧,饮食包括充足的蛋白质.热量,不限盐和液体,对全身水肿者适当限盐. 2.解痉 硫酸镁为治疗妊高征的首选药物.应监测血镁浓度使用硫酸镁的注意事项: (1)注意尿量≥25ml/小时,膝反射和呼吸. (2)慎用呼吸抵制药物. (3)伴有心肌病时,慎用硫酸镁.

孕38周双顶径90正常吗

孕38周双顶径90正常吗,对于这个问题,相关人士表示,是正常范围的,准妈妈在生活中可以采取简便的方法来判断胎宝宝是否存在发育缓慢或者发育过快等情况.如果胎儿双顶径过大则首先考虑是有脑积水的情况. 孕38周双顶径90正常吗 孕38周的话,双顶径90毫米,还是正常范围的,要根据宝宝的体重而定的,一般到预产期在95左右. 胎儿双顶径偏大是胎儿发育偏大的表现,与准妈妈的营养好,活动量少有直接的关系的,说明了准妈妈的营养充足,造成了胎儿发育偏大的,是现在比较常见的表现的,所以不需要担心,只要胎儿的头部内没

孕38周双顶径还会长吗

对于孕妇怀孕后的检查数据,往往可以给人们对于胎儿的情况进行一些参考,而且随着时间的推移有很多的数据会发生变化,而且人们对于胎儿的情况往往是很紧张的,也要加强数据的了解,那么孕38周双顶径还会长吗? 孕38周双顶径还会长吗 孕38周双顶径可能还会长,双顶径又称BPD,胎头双顶径.是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,又称为"头部大横径".医生常常用它来观察孩子发育的情况,判断能否有头盆不称,顺利分娩. 孕足月时应达到9.3厘米或以上.按一般规律,在孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就