孕妇能喝芒果汁吗

  芒果汁对很多人来说都是喜爱的,但是如果是孕妇想要吃的话,家人就会考虑的非常多了,对人体的影响,对宝宝的影响,所以很多人就会问到,家里的孕妇想要喝芒果汁,能不能给她喝呢,那么孕妇能喝芒果汁吗

孕妇能喝芒果汁吗

  芒果,素有“热带果王”之称。夏季,芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富,具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。

  中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃,因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,堪称果中神品。 因为芒果营养丰富,甜美多汁,许多孕妇也喜欢和芒果汁。《食性本草》上载文说:“芒果能治‘妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行'之症。”芒果生食还能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应避免进食。因此孕妇可以吃芒果,但少喝或不喝芒果汁,因为果汁中加太多糖,对孕妇和胎儿不好。

芒果能做什么甜品

  1、芒果饮

  原料:芒果50克,冰糖20克。

  制法:取鲜芒果削去果蒂,连皮切片,加冰糖,以水煎煮20分钟,滤汁代茶饮。 (2)芒果原汁 原料:芒果500克,蜂蜜适量。

  制法:芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁,盛入瓶内,加蜂蜜或白糖,开水冲饮。

  2、芒果慕斯蛋糕卷

  主料:原味蛋糕300克 辅料:芒果100克,奶油250克,吉利丁6克

  做法: 1. 吉利丁剪成小片状用冷开水泡软;2. 以隔水加热方式至融化,再与芒果泥拌匀;3. 鲜奶油打发;4. 奶油和芒果泥拌匀即为芒果慕斯馅,放入冰箱冰至硬备用;5. 蛋糕体铺平,以较漂亮的蛋糕体面朝下;6. 另一面抹上适量的芒果慕斯馅,于开头部分约2厘米处浅切一刀,再用擀面杖将其与蛋糕纸一起卷起; 7. 将做好的芒果慕斯蛋糕卷表面均匀涂抹上打发的鲜奶油(150克),用锯齿状刮版拉出来纹装饰即可。

  3、芒果西米露

  主料:西谷米50克,芒果300克 教您芒果西米露怎么做,如何做芒果西米露才好吃1. 芒果一个切块,一个榨汁;2. 煮一锅开水,下西米; 3. 煮到中间还有个小白点的时候关火,闷3分钟,捞出过冰水; 4. 完全冷却,捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可。

  望上述的简单做法,感兴趣的您可以尝尝不同味道的芒果,祝健康幸福。

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