赖葡萄的营养价值

成熟的赖葡萄味道甜美,而且营养丰富。经现代科学研究证实,癞葡萄含蛋白质15.03%,小分子多肽高达15% (以N计为2.2%),小分子多糖3.98%,皂甙3.1%,脂肪0.46%,粗纤维9.2%,维生素C0.56g/kg,钙1.0%,磷2.7g /kg,铁56mg/kg及17种氨基酸,氨基酸含量高达6.99(g/100g),多种维生素和矿物质等成份。另含有葡萄糖、果糖、蔗糖、本糖以及酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。

有补气益血,滋阴生津,强筋健骨,通利小便的功效。主治气血虚弱,肺虚久咳,肝肾阴虚,心悸盗汗,腰腿酸痛,筋骨无力,风湿痹痛,面肢浮肿,小便不利等病症。

2024-03-28 07:52:42

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水葡萄的营养价值

水葡萄周年常绿,也是家庭绿化树.树姿优美,花期长.花浓香.花形美丽.挂果期长,果实累累,果形美,果实呈钟形,果色鲜艳夺目,果肉海绵质,略有苹果香气,味道清甜,清凉爽口,品种有乳白色.青绿.粉红.深红色.在炎炎夏日,吃一个水葡萄来解暑实在是再好不过了.而且,水葡萄的营养价值也不少噢. 水葡萄味甘,性平,营养成分含蛋白质.膳食纤维.糖类.维生素B.C等.新鲜的水葡萄各营养成分的含量分别是:VC为78.07mg/kg,有机酸为0.205mg/kg,蛋白质为0.690%,总糖为7.680%,含水量为 9

提子和葡萄的营养价值

提子和葡萄的营养价值是我们显而易见的,也是不可否认的,有时大家会好奇究竟哪个的营养价值更高,为了弄清楚提子和葡萄的营养价值,那么就一起跟着小编来体会一下吧! 首先,我们来了解下好吃的提子有哪些营养价值,不研究也许大家不是特别清楚,若用心去发现,大家不得不为提子点个赞哦! 提子肉含有大量的葡萄糖及果糖,容易被人体吸收,能迅速转化为热量,有助于恢复体力,消除疲劳.提子的果肉中含有特殊胺基酸,有助提升脑机能.我们吃提子通常会把核吐出来,因为它硬而无味,但提子核才是它的营养价值真正所在,而这点往往被大家

赖葡萄的功效与作用

赖葡萄的介绍 赖葡萄,又称金铃子.黄金瓜.金赖瓜.红娘瓜,属于苦瓜属,产于印度中部,医学上称山苦瓜,但不等于苦瓜.赖葡萄和苦瓜并不是同一种作物.苦瓜属于蔬菜,而赖葡萄是一种水果. 赖葡萄植株的分枝能力强,深裂叶,果型两头尖,中间粗,呈锥型,长约8-10cm,粗约5cm,表面长满瘤状物,无论是雌花还是雄花,它的花柄特别细长,花柄的下部着生一枚很小的圆形叶.赖葡萄的末端尖尖的,像个大萝卜,成熟的外皮是橘黄色的,食用部位是包裹种子的红色种皮,种子呈暗黄色,略带黑色小斑点.果皮长满疙瘩,很粗糙.成熟的赖

赖葡萄的适用人群

赖葡萄的营养价值很高,富含维生素.矿物质和膳食纤维等,是补充营养的良品.赖葡萄基本上是一般人都能吃的,有补气益血,滋阴生津,强筋健骨,通利小便的功效. 腹胀的人可以吃赖葡萄.其中的膳食纤维能够帮助消化食物,缓解腹胀. 上火的人可以吃赖葡萄.赖葡萄有清热解毒.消火消炎.排出肝火的功效. 视力不好的人可以吃赖葡萄.赖葡萄中丰富的维生素对于视力的保护是有着卓越的功效的,尤其是维生素A对于夜盲症有一定的辅助来疗效.

水葡萄营养价值

水葡萄的介绍 水葡萄,乍一听名字是不是就会联想到葡萄呢?但是水葡萄可不是葡萄,又名水蒲桃,水石榴,属于桃金娘科的蒲桃属树种.分布在我国云南广西等地.因为喜欢种植的条件比较严格,所以目前市场上不太常见,销量也不算很大. 水葡萄是一种常绿乔木,可以长到十米高.水葡萄性喜暖热气候,属于热带树种.喜欢温暖湿润.阳光充足的环境和肥沃疏松的砂质土壤,喜生于水边.台湾也有分布,俗称风鼓,生长在潮湿林地.还有一种只在北部才有的品种称为白莲雾. 水葡萄叶披针形对生,有透明腺点:夏日开花,白色较大花:果实呈钟形,果

巨峰葡萄的营养价值

很多人喜欢吃葡萄,特别是巨峰葡萄,就算是在高产水果的六月,巨峰葡萄也是占着很大的市场,那么人们喜欢吃出了因为巨峰葡萄好吃之外,还有它的营养价值,那么巨峰葡萄的营养价值. 巨峰葡萄的营养价值 营养价值:多吃葡萄可补气.养血.强心在炎炎夏日食欲不佳者,时常食用有助开胃.葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为"植物奶".葡萄含糖量约10%-25%,高者可达30左右.在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品.葡萄中含较多酒石酸,更有帮助

栗子的营养价值有哪些

栗子的营养价值有哪些?栗子中含有丰富的维生素C.B1.B2等,如果经常吃板栗可以预防骨质疏松,延缓衰老,对于女性来说更是有益气补脾等功效,是一种不错的食物,但不要一次大量食用. 栗子的营养价值有哪些 1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素.矿物质,能防治高血压病.冠心病.动脉硬化.骨质疏松等疾病,是抗衰老.延年益寿的滋补佳品; 2.栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益; 3.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾

桑葚的营养价值

桑葚具有很高的营养价值和药用价值,含糖.蛋白质.脂肪.糅酸.苹果酸及维生素A.维生素B1.维生素B2.维生素C.铁.钠.钙.镁.磷.钾.胡萝卜素和花青素.营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效.被认为是"二十一世纪最佳果品". 每100克桑葚含有下面的营养素: 营养素名称 含量 营养素名称 含量 营养素名称 含量 能量 48.00(大卡) 钙 30.00(毫克) 铁 0.30(微克) 蛋白质 1.60(克) 维生素E 12.78(毫克) 维生素A 3.00(微克) 脂肪 0.

赖葡萄的功效

1.赖葡萄有比较多的维生素,其中含量比较多的就是维生素A和维生素C,维生素A对于我们的视力是非常有好处的,尤其是对于治疗夜盲症是很有好处的,其次就是维生素C对改善我们的皮肤也是很有好处的. 2.赖葡萄含有的矿物质也是非常多的,一方面是可以补充我们身体需要的营养的,另一方面也是可以帮助平衡我们身体的内环境,同时也是可以平衡我们人体的酸碱度,含有比较多的矿物质,尤其是一些正在长身体的孩子来说是很好的营养水果,其次因为含有的有机酸对于预防一些心血管疾病是非常有好处的. 3.因为赖葡萄含有的膳食纤维也是