蓝靛果的介绍

蓝靛果,别名有蓝果忍冬、蓝靛果忍冬、山茄子果,黑瞎子果,灌木,高1.5米。常生于河岸、沼泽灌木或高山林下。蓝靛果喜冷凉湿润性气候,抗寒能力强,在自然条件下休眠期气温为-41℃时亦可安全越冬。我国吉林省长白山、黑龙江省大兴安岭东部山区,、黑龙江东部(勃利县境内)以及内蒙古、华北、西北、四川等地,此外,俄罗斯远东地区、日本及朝鲜北部等地都有分布。

蓝靛果是一种落叶灌木,高1.5米。幼枝被毛,老枝红棕色,后皮剥落。叶长圆形、长卵形或倒卵披针形,全缘,有缘毛,有托叶,生于叶腋。总花梗长,花冠黄白色,简状,漏斗形,裂片5,雄蕊5,雌蕊伸出花冠外;外有条状苞片,合生成坛状。浆果暗蓝色,有白粉,椭圆或长圆形。花期5~6月。7~9月果实成熟,颗颗蓝紫色、椭圆形的浆果像玛瑙石般可爱,令人垂涎欲滴,若摘下一颗品尝,顿觉味道酸甜可口。

2024-04-30 02:23:48

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蓝靛果

蓝靛果的功效与作用 蓝靛果的介绍 蓝靛果,别名有蓝果忍冬.蓝靛果忍冬.山茄子果,黑瞎子果,灌木,高1.5米.常生于河岸.沼泽灌木或高山林下.蓝靛果喜冷凉湿润性气候,抗寒能力强,在自然条件下休眠期气温为-41℃时亦可安全越冬.我国吉林省长白山.黑龙江省大兴安岭东部山区,.黑龙江东部(勃利县境内)以及内蒙古.华北.西北.四川等地,此外,俄罗斯远东地区.日本及朝鲜北部等地都有分布. 蓝靛果是一种落叶灌木,高1.5米.幼枝被毛,老枝红棕色,后皮剥落.叶长圆形.长卵形或倒卵披针形,全缘,有缘毛,有托叶,生

蓝靛果的功效与作用

蓝靛果的介绍 蓝靛果,别名有蓝果忍冬.蓝靛果忍冬.山茄子果,黑瞎子果,灌木,高1.5米.常生于河岸.沼泽灌木或高山林下.蓝靛果喜冷凉湿润性气候,抗寒能力强,在自然条件下休眠期气温为-41℃时亦可安全越冬.我国吉林省长白山.黑龙江省大兴安岭东部山区,.黑龙江东部(勃利县境内)以及内蒙古.华北.西北.四川等地,此外,俄罗斯远东地区.日本及朝鲜北部等地都有分布. 蓝靛果是一种落叶灌木,高1.5米.幼枝被毛,老枝红棕色,后皮剥落.叶长圆形.长卵形或倒卵披针形,全缘,有缘毛,有托叶,生于叶腋.总花梗长,花

孕妇能吃蓝靛果吗

孕妇能吃蓝靛果吗 孕妇是能吃蓝靛果的.蓝靛果中糖的含量高达5%-10%.含酸量变化幅度较大,为1.50% - 4.50%,同时富含VB..VB2.Vpp.VC等多种维生素,尤其是VPP含量高出水果近百倍和锌.硒.铁等人体必需的微量矿质元素和16种氨基酸,其中有9种是人体所必需的,占总量40%左右,含有多种黄酮类成分,总含量为1.30%,还具有黄酮.儿茶酸.槲皮苷等一些特殊的生理活性物质.这些营养物质对于需要补充营养的孕妇们来说是十分重要的,能够帮助维持营养的均衡和充足. 孕妇吃了蓝靛果会怎样 蓝

蓝靛果怎么吃

蓝靛果怎么吃 1.生食.只要洗干净了是可以直接食用的. 2.榨汁.蓝靛果的出汁率很高,制成的果汁既解渴美味,还保留大量营养物质. 3.泡酒.蓝靛果还具有为酒染色的功能. 4.制罐头.在密封罐头之中,一层蓝靛果一层白糖,根据自己的口味进行调味. 5.制果酱.把蓝靛果捣碎之后加入白糖或者蜂蜜,密封冷藏数日之后就可以食用了. 吃蓝靛果的注意事项 目前已经研究证明蓝靛果有抗疲劳.抗氧化作用,对高脂血症.肝损伤的治疗及对肿瘤的抑制作用,但是还没有真正阐述是哪种或哪些成分在起作用,以及作用机理,还有待国内外

孕妇吃蓝靛果的注意事项

1.清洗干净,防止误食残余的农药和虫子. 2.不可过量.蓝靛果性味苦凉,因此脾胃虚寒的人是不能多吃的,以免伤害脾胃.

孕妇吃了蓝靛果会怎样

蓝靛果中的花青素含量超过了蓝莓,孕妇食用蓝靛果对自己和胎儿是视力都是很有好处了. 蓝靛果富含维生素,味道酸甜可口,能够帮助消食和增加食欲,对于孕妇来说能够开胃和补充营养,是很好的选择. 蓝靛果还有清热解毒的功效,对于维持孕妇身体的健康能够发挥作用. 蓝靛果之中含有丰富的黄酮类生理活性物质,可促进血液循环.防治心血管病.降血压等可以抗疲劳.抗氧化.抗紫外线辐射.对于孕妇来说是很不错的水果选择.

吃蓝靛果的注意事项

目前已经研究证明蓝靛果有抗疲劳.抗氧化作用,对高脂血症.肝损伤的治疗及对肿瘤的抑制作用,但是还没有真正阐述是哪种或哪些成分在起作用,以及作用机理,还有待国内外学者进一步研究.因此在食用蓝靛果时要注意适量,不要过量食用,也不要过于依赖蓝靛果.

蓝靛果的营养价值

味道酸甜可口的蓝靛果同时也是一种富含大量营养的优良水果!蓝靛果富含糖类.有机酸.矿物质.多种微量元素和维生素,其中维生素的含量比一般果蔬都要高,维C的含量是苹果的数十倍.蓝靛果的干物质含量为10%-17%,其中糖的含量5%-10%.含酸量变化幅度较大,为1.50% - 4.50%,同时富含VB..VB2.Vpp.VC等多种维生素,尤其是VPP含量高出水果近百倍和锌.硒.铁等人体必需的微量矿质元素和16种氨基酸, 其中有9种是人体所必需的,占总量40%左右,含有多种黄酮类成分,总含量为1.30%,

释迦果的介绍

释迦果又叫做聚生果.番荔枝,外形与荔枝相似,果实清甜,果肉乳白色,果内由数十个小瓣组成,每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核(黑色的籽).果皮表面呈圆形.心脏形.椭圆形或圆锥形,未熟果表为深绿色,成熟果实呈现浅绿色或绿黄色.味略甜,奶黄油色或乳白色,呈乳蛋糕状,并具芳香,鲜食香甜,风味甚佳.果实可食率67%.单个果重一般在350-450克左右.