年糕的营养功效

1.鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美.常吃鸽子可以理服人增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效,还能工巧匠促进性功能.吃枸杞炖乳鸽,不但美味可口,而且有滋补强身的药效,达到延年益寿的目的. 2.乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收.多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅.吃炖鸽子汤,可以润肺明目击,补虚劳,强筋骨,使体力.视力.脑力恢复.是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴.吃淮山杞子薏仁鸽子汤,能止痒和治

玉米面含有丰富的营养素.近年来,在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为"黄金作物".经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂.亚油酸.谷物醇.维生素E.纤维素等,具有降血压.降血脂.抗动脉硬化.预防肠癌.美容养颜.延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品.

年糕的介绍 过年吃年糕的传统习俗,从周代就开始了.既寄寓了五谷丰登的美好愿望,又取"年高"的长寿之意.如今的年糕已经发展成色彩丰富.形状各异的新年美食.佳节到来之际,小编特地为您推荐几款美味年糕,在新年里,好运更能节节高. 春节,我国很多地区都有讲究吃年糕.年糕有黄.白两色,象征金银,年糕又称"年年糕",与"年年高"谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高.所以前人有诗称年糕:"年糕寓意稍云深,白色如银黄色金.年岁盼高时时利,虔诚默祝

产妇营养饮食大全 宝宝要健康,产妇营养很关键.小编为你介绍产妇营养饮食大全: 一.红萝卜玉米排骨汤 主料:排骨500克,胡萝卜一根,玉米两根,老姜一块,盐.料酒.味精各适量. 做法: 1.将排骨洗净:玉米切段.胡萝卜切滚刀块.老姜拍开. 2.在锅内加入适量清水,里面放些许料酒及姜. 3.水开后将排骨烫一烫,捞出之后用清水冲洗干净. 4.将洗净的排骨.胡萝卜.玉米.老姜.适量盐和料酒,放进汤锅中,加足够的清水. 5.中火烧开后盖好盖子转小火或微火慢炖约2个小时左右即可. 营养功效:玉米中的维生素B

鸡的介绍 鸡,鸟纲鸡形目雉科,是人类饲养最普遍的家禽.家鸡最初的驯化作为家禽目的是为人们提供蛋.肉等食品.家鸡源出于野生的原鸡,其驯化历史至少约4000年,但直到1800年前后鸡肉和鸡蛋才成为大量生产的商品. 原鸡现产于中国的云南.广西壮族自治区及海南省.嘴巴弯且尖,头具肉冠,喉侧有一对肉垂,是本属独具的特征,雌雄异色.雄性羽色很像家养的公鸡,最显着的差别是头和颈的羽毛狭长而尖,前面的为深红色,向后转为金黄色.尾羽和尾上覆羽均黑,并具金属绿色反光,羽基白色,飞时特别明显.雌性与家养的母鸡相似,体

蒜苗中含有蛋白质.硫胺素.胡萝卜素.核黄素等营养成分.其气味辣味,主要因为蒜苗内含有辣素,这种辣素具有醒脾气.消食.杀菌.抑菌等作用.蒜苗具有以下营养功效: 1.提高免疫力:蒜苗中的蛋白质具有维持机体免疫机能的功效,蒜苗所产生的酵素为铜等矿物质形成提供帮助,特别是在流感时,在一定程度上能起到防御的作用. 2.促进消化:蒜苗中的营养物质有助于胃酸的分泌,能帮助食物的消化,对于消化不良的孕妇有很好的作用. 3.解气消胀:食用蒜苗能帮助人体将体内淤积的气排出,保持人体内环境的清洁. 4.祛脂降压:蒜苗

宝宝要健康,产妇营养很关键.小编为你介绍产妇营养饮食大全: 一.红萝卜玉米排骨汤 主料:排骨500克,胡萝卜一根,玉米两根,老姜一块,盐.料酒.味精各适量. 做法: 1.将排骨洗净:玉米切段.胡萝卜切滚刀块.老姜拍开. 2.在锅内加入适量清水,里面放些许料酒及姜. 3.水开后将排骨烫一烫,捞出之后用清水冲洗干净. 4.将洗净的排骨.胡萝卜.玉米.老姜.适量盐和料酒,放进汤锅中,加足够的清水. 5.中火烧开后盖好盖子转小火或微火慢炖约2个小时左右即可. 营养功效:玉米中的维生素B6.烟酸等成分,具

大家都说吃胡萝卜含有丰富的维生素,吃胡萝卜对对身体有好处,但是你知道胡萝卜有哪些营养价值吗?胡萝卜怎么吃最有营养呢?今天小编带你重新认识胡萝卜的营养功效,告诉你胡萝卜怎么吃最有营养. 胡萝卜怎么吃最有营养 1.胡萝卜适用于炒.烧.拌等烹调方法,也可做配料. 2.烹调胡萝卜时,不要加醋,以免胡萝卜素损失.另外不要过量食用.大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色. 3.维生素A为脂溶性物质,因此凉拌生食不利于吸收,当以油炒或与肉同煮为宜. 4.胡萝卜选择:以质细味甜,脆嫩多汁,表皮光滑,

鸡的全身上下几乎都可以食用,且营养功效丰富,随处可见,故民间称鸡为"济世良药".鸡的脂肪少,容易消化,有益五脏.健脾胃.补虚亏.强筋骨及美容等功效.中医认为鸡肉具有温中益气.补精填髓.益五脏.补虚损的功效,可用于脾胃气虚.阳虚引起的乏力.胃脘隐痛.浮肿.产后乳少.虚弱头晕的调补,对于肾精不足所致的小便频数.耳聋.精少精冷等症也有很好的辅助疗效. 鸡肉:具有益气养血.滋养补虚,母鸡偏于补养阴血,用于老人.妇女产后虚弱.体弱多病者.公鸡偏于温补阳气,青壮年食之较为适宜. 鸡蛋:用于养阴润燥