轻度地中海贫血能补铁吗

  我们知道,如果人体有贫血的状况,就需要补充一定的营养和微量元素,比如说补铁。地中海贫血比较常见的贫血症,比起普通的贫血症,地中海贫血对人体的健康影响要严重得多。如果轻度地中海贫血能补铁吗

轻度地中海贫血能补铁吗

  许多人发现有贫血问题,就以为可能缺乏铁质,于是开始进行“补铁计划”,包括食补铁质的食物,或是自行购买铁剂服用。其实贫血的分类有多种,包括缺铁性贫血、遗传性地中海性贫血、慢性贫血等,必须先正确诊断,不是乱补铁剂,铁质过量有害。

  地中海贫血若随便服用铁剂不但无益,甚至有害。地中海贫血是一种会遗传的贫血,台湾带因者约占人口的5%至8%。地中海贫血患者体内铁质容易聚积,若额外摄取含铁保健食品可能造成过量,长期铁质过量恐增加心血管疾病、肝功能异常等问题。

  轻度海地中海贫血不需特殊治疗,要均衡饮食勿摄取过多铁质,避免过度剧烈的运动,并注意优生保健,夫妻若都有地中海贫血的因子,且为同一类型,所生的子女,有四分之一的机会为重症地中海贫血;重症地中海贫血的婴儿需接受定期输血等治疗。

轻度地中海贫血的注意事项

  1、轻度地中海贫血饮食最好不要喝牛奶,补铁药物的患者都不要喝牛奶。这因为各种食物中所含的铁,在体内的消化道中转化成“亚铁”被胃肠吸收和利用。在转化极的过程中容易受高磷多钙的影响,原有的铁能与牛奶中的钙盐不易溶化的一般都是含铁化合物,不能被人体所吸收。

  2、贫血的患者应少喝茶,最好是不喝茶,尤其是在饭后。喝茶会阻止贫血患者对食物中铁的吸收。

  3、患者应该所持一些新鲜的蔬菜和水果,轻度地中海贫血饮食在平时的饮食之中,多吃一些富含维生素C的绿色蔬菜以及各种瓜果,比如茄子、草莓、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。还有可以吃一些甘薯,它价格比较低廉,但它所含的维生素C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等,这些都是补血的。

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2024-03-20 02:22:16

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轻度地中海贫血怎么饮食最好

轻度地中海贫血对患者的影响最小,除了需要及时治疗,同时还要做好患者的日常护理,特别是饮食调理.科学的饮食可以起到很好的治疗效果,所以地中海贫血的日常饮食十分重要,轻度地中海贫血怎么饮食最好? 轻度地中海贫血怎么饮食最好 1.轻度地中海贫血饮食最好不要喝牛奶,补铁药物的患者都不要喝牛奶.这因为各种食物中所含的铁,在体内的消化道中转化成"亚铁"被胃肠吸收和利用.在转化极的过程中容易受高磷多钙的影响,原有的铁能与牛奶中的钙盐不易溶化的一般都是含铁化合物,不能被人体所吸收. 2.贫血的患者应少

轻度地中海贫血治疗

有的夫妻会在新生儿的检查中得知自己的宝宝有轻度的地中海贫血,担心宝宝健康的他们当然想知道轻度地中海贫血治疗,下面就给大家介绍一下,另外,地中海贫血患者的症状有哪些也给大家介绍一下. 轻度地中海贫血治疗 由于轻度地中海贫血是遗传基因疾病,所以现阶段无法治愈.但轻度地中海贫血患者一般症状轻微也无需治疗.主要是保证充足均衡营养.防止患其它营养性贫血加重贫血,另外患者的配偶在生育前应彻底检查是否患地贫.对于轻度地中海贫血患者,他们的饮食需要注意: 1.轻度地中海贫血饮食最好不要喝牛奶,补铁药物的患者都不

婴儿补铁

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婴儿缺铁的症状 婴儿缺铁症状常见就是面色苍白.微笑变少;食欲不振.精神倦怠等.面色苍白大多是由于贫血引起的,妈妈可多观察宝宝口唇.眼睑.手掌是否苍白,宝宝的表情与体内很多营养成分含量息息相关,缺铁的宝宝很少微笑.由于含铁血红蛋白是氧气搬运工,一旦缺铁就容易造成供氧不足,进而影响人体的机体免疫力. 婴儿缺铁症状可从下面几点体现 1.妈妈可以观察到的.宝宝的皮肤.黏膜逐渐苍白或苍黄,以口唇.口腔黏膜及甲床最为明显.易感疲乏无力,易烦躁哭闹或精神不振,不爱活动,食欲减退.年龄大些的宝宝可诉头晕.眼前发

轻度地中海贫血吃什么好

轻度地中海贫血吃什么好,对于这个问题,相关人士表示,如果是不严重的话,是可以根据实际情况来决定的,这样才能够更好地针对情况治疗.不过一般情况下是不需要经常吃补血药的. 轻度地中海贫血吃什么好 轻度贫血不必服用"补血药",有的人一经被查出贫血 ,就慌慌然请医生开了许多的"补血药".其实 ,一般的轻度贫血完全没必要服用"补血药".因为贫血的原因有许多种 ,其中缺铁是常见的原因之一.对于一些轻度的贫血患者 ,可以在食物中增添一些含铁的辅助食品即可加以纠

婴儿补铁的注意事项

婴儿若是缺铁比较严重,平时饮食中可多摄入含铁高的食物,也可适当给婴儿吃点补铁剂,再辅以食补来相互配合,给婴儿服用补铁剂时最好是饭后服用,这样可以保护好肠胃,增强婴儿对铁微量元素的吸收,一般情况一个月左右婴儿缺铁贫血的症状就可以改善了.但为婴儿补铁还需注意别误入以下误区. 1.蛋黄铁质足够补给 鸡蛋虽然含铁,但其中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸入,所以不能多吃,每天吃一个即可. 2.水果维生素C不利于补铁 其实果蔬里含有丰富的有机酸,有机酸会与铁结合,更加有助于铁质的吸收. 3.肉类影响补铁,不易消化

孕妇吃什么补铁补血

孕妇怀孕最为担心的就是饮食问题,一旦吃错东西,不仅自己身体难受,还会连累到腹中胎儿的健康.所以,孕妇在怀孕期间要慎重饮食方面的问题.那么,孕妇吃什么好?孕妇吃什么补铁补血? 孕妇吃什么补铁补血 在孕期是会容易出现贫血的情况的,可以通过吃鸡蛋和猪肝等来补充铁,多添加肉类的食物,也是会补充铁吸收.绿叶蔬菜.杏.桃中含铁比较多,可以吃一些,菠菜在开水淖一下,切碎拌一点盐,加香油.都是会有补血的效果的. 如果只是有点轻度的缺铁性贫血,平时可以多吃点含铁高的食物,还有就是可以吃点红枣,还有就是可以吃点猪血

孕妇补铁

孕妇补铁
孕妇缺铁的症状 1.孕妇缺铁时脸色不够红润,有点苍白,经常头晕,心悸呼吸加速,注意难以集中,怕冷等,缺铁严重时症状会表现的更加明显,出现一阵眩晕,甚至有异食癖等,更加严重的会导致胎儿发育不良.早产和死胎等. 2.孕妇缺铁时,面色萎黄或苍白,全身倦怠乏力,食欲减退,容易出现腹胀腹泻,吞咽困难.头晕.耳鸣,甚至出现晕厥. 3.长期贫血患者,指甲皱缩.不光滑.皮肤干枯,毛发干燥,易脱落,口角易破裂. 4.不过,也有很多孕妇,缺铁时也可能不会出现任何症状.孕妇缺铁导致贫血较严重的高话,能感觉出疲倦.虚弱

吃什么补铁

补铁的食物有哪些 补铁的食物有很多,可以分为以下几种. 动物性食物:动物肝脏.肾.舌,鸭肫.乌贼.海蜇.虾米.瘦肉.鸡肉.鸡蛋等. 植物性食物:黑木耳.海带.大豆.芝麻.海带.黑木耳.菠菜.紫菜.发菜.香菇.黄豆.黑豆.腐竹.红腐乳.芹菜.荠菜.大枣.葵花子.核桃仁等. 补铁的水果有哪些 1.樱桃 研究发现,樱桃含铁量高,是优质的补铁水果.樱桃中富含铁和维生素A,常吃樱桃可以预防缺铁性贫血.樱桃还有养颜驻容之效,可以使皮肤红润嫩白,去皱消斑.除此之外,樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌