黄豆酱鲶鱼的做法

黄豆鲶鱼的做法不算发杂,这是一道大家常见又喜爱的家常菜,有兴趣的亲可以参考下面的做法在家尝试下。

具体做法如下:

1、鲶鱼切片儿,把鱼身子竖起来,切成一个圆片,一个圆片儿的;

2、黄豆用砸蒜的DD捣碎,蒜瓣儿用刀拍一下;

3、把捣碎的黄豆放进甜酱里,均匀搅拌,待用;

4、锅里放底油,7、8分热,放入干辣椒

5、放入鱼片儿,煎至两面鱼肉收紧,放入拌好的黄豆甜酱,适量的清水(怕浪费的话,就用放面酱的碗儿盛清水,倒进锅里吧),然后,再加入鱼头,鱼头最好一切二;

6、最后,放入盐、糖、味精、还有蒜瓣儿。大火开锅,小火继续炖5分钟左右就可以了。

2024-03-27 07:18:03

Related Articles

鲶鱼的做法大全

鲶鱼的做法大全 鲶鱼是大家常吃的一种鱼,而许多喜欢美食的亲都一直在摸索鲶鱼的做法大全.要把鲶鱼做得好吃,说简单并不简单,这需要更多地尝试.而现在大家常见的做法有红烧鲶鱼,豆腐烧鲶鱼,清蒸鲶鱼,麻辣鲶鱼,鲶鱼炖茄子,红火大鲶鱼,干锅鲶鱼,蒜子烧鲶鱼,大蒜烧鲶鱼,蒜香鲶鱼,沙茶酱煎焗鲶鱼,辣烤鲶鱼,荷包雪菜蒸鲶鱼等.下面就简单介绍下鲶鱼炖茄子的做法. 做法如下: 1.鲶鱼治净,加少许盐揉去外皮的黏液,用水冲净备用: 2.长茄子去蒂洗净,手撕成条,撒匀少许盐: 3.净锅入油,三四成热时下入茄条煸炒至软

黄豆芽炒鸡丝的做法

黄豆芽含维C,也是很好的美容食品,所以大家在春分时节,不妨多根据自己身体情况设计些健康养生的家常菜,全面补充营养. 用料: 鸡肉150克.黄豆芽100克.胡萝卜半根.黑木耳50克.色拉油适量.食盐少许.鸡粉少许.姜适量.蒜2瓣.香油少许.淀粉(生粉)少许.胡椒粉少许.白醋少许. 做法: 1.鸡肉事先片成3份,然后再切成细丝,用盐.胡椒粉和少许生粉腌制入味: 2.黄豆芽摘去根洗净.胡萝卜和鲜木耳分别切成细丝,蒜和姜剁成末: 3.烧热锅,冷油(可以稍微多些,防止鸡肉粘锅)放入腌制好的鸡肉,用筷子快速

黄豆芽的做法大全

黄豆芽汤的做法 黄豆芽的维生素C含量非常丰富,可以保持皮肤弹性,是很好的养颜圣品. 用料: 黄豆芽200克.大蒜1瓣.大葱1/3根.生抽1茶匙(5ml).盐1/2茶匙(约3克).白胡椒粉1/4茶匙(约1克) 做法: 1.把黄豆芽的干瘪的老根摘掉,洗净沥干.大蒜切成末,大葱切成葱花备用. 2.锅中放入清水(约1000ml),大火煮烧开后,将黄豆芽放入,接着加入蒜末.生抽,调匀后,改小火煮10分钟. 3.豆芽煮熟后,加入盐.白胡椒粉,再煮3分钟,然后放入葱花即可出锅. 小贴士: 1.蒜末要提前放入,

哺乳期吃黄豆芽的做法

炒黄豆芽的做法 用料:黄豆芽适量,蒜苗适量,香油适量,姜适量,葱适量,盐适量. 做法: 1.黄豆芽洗净,蒜苗洗净切断,姜切丝,葱切葱花. 2.锅内放油,七成热时放入葱花和姜丝煸炒出香味. 3.放入黄豆芽煸炒一会. 4.放入蒜苗翻炒至蒜苗断生. 5.放盐调味.最后滴几滴香油翻炒均匀即可出锅. 小贴士: 黄豆芽翻炒的时间要控制好,炒得过久太软烂会影响口感. 黄豆芽炒肉的做法 用料:黄豆芽300克,猪肉100克,油适量,盐适量,酱油适量,白糖适量,葱适量,蒜适量,鸡精适量. 做法: 1.豆芽洗净,猪肉

宝宝吃黄豆芽的做法

黄豆芽汤的做法 用料:黄豆芽200克,大蒜1瓣,大葱1/3根,生抽1茶匙,盐1/2茶匙,白胡椒粉1/4茶匙. 做法: 1.把黄豆芽的干瘪的老根摘掉,洗净沥干.大蒜切成末,大葱切成葱花备用. 2.锅中放入清水,大火煮烧开后,将黄豆芽放入,接着加入蒜末.生抽,调匀后,改小火煮10分钟. 3.豆芽煮熟后,加入盐.白胡椒粉,再煮3分钟,然后放入葱花即可出锅. 小贴士: 1.蒜末要提前放入,和豆芽一起煮,这样汤的味道比较浓. 2.煮豆芽时,千万不要盖上锅盖,这样会把豆芽的腥气一同煮到汤里. 黄豆芽粥的做法

葱的做法大全

薄饼卷香葱的做法 薄饼卷香葱含有香菜,香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒. 用料: 小麦面粉250克.香菜1小把.小葱1小把.黄酱适量.食盐1/2茶匙.水100克.植物油1汤匙. 做法: 1.面粉中加入盐混合均匀后先加入热水,边加边用筷子搅拌,然后再加入冷水,同样边加边用筷子搅拌,直至面粉成絮状.将面揉成面团,要一直把面团揉至光滑后用盆扣上,醒面30分钟.将醒发好的面团继续揉一会,揉到面团表面摸上去很细腻,将面团一分为二.分别揉成长条并切成大小均匀的面剂子. 2.取一个剂子,

薄饼卷香葱的做法

薄饼卷香葱含有香菜,香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒. 用料: 小麦面粉250克.香菜1小把.小葱1小把.黄酱适量.食盐1/2茶匙.水100克.植物油1汤匙. 做法: 1.面粉中加入盐混合均匀后先加入热水,边加边用筷子搅拌,然后再加入冷水,同样边加边用筷子搅拌,直至面粉成絮状.将面揉成面团,要一直把面团揉至光滑后用盆扣上,醒面30分钟.将醒发好的面团继续揉一会,揉到面团表面摸上去很细腻,将面团一分为二.分别揉成长条并切成大小均匀的面剂子. 2.取一个剂子,用刷子在一面刷一层

鲶鱼

鲶鱼的做法大全 鲶鱼的做法大全 鲶鱼是大家常吃的一种鱼,而许多喜欢美食的亲都一直在摸索鲶鱼的做法大全.要把鲶鱼做得好吃,说简单并不简单,这需要更多地尝试.而现在大家常见的做法有红烧鲶鱼,豆腐烧鲶鱼,清蒸鲶鱼,麻辣鲶鱼,鲶鱼炖茄子,红火大鲶鱼,干锅鲶鱼,蒜子烧鲶鱼,大蒜烧鲶鱼,蒜香鲶鱼,沙茶酱煎焗鲶鱼,辣烤鲶鱼,荷包雪菜蒸鲶鱼等.下面就简单介绍下鲶鱼炖茄子的做法. 做法如下: 1.鲶鱼治净,加少许盐揉去外皮的黏液,用水冲净备用: 2.长茄子去蒂洗净,手撕成条,撒匀少许盐: 3.净锅入油,三四成热时

哺乳期能吃鲶鱼吗

哺乳期是新妈妈营养需求最大的时期,食物既要高营养又要有催奶的功效,那么,哺乳期能吃鲶鱼吗?哺乳期适合吃哪些食物呢?哪些不能吃呢?感兴趣的女性朋友快来跟小编一起了解一下吧. 哺乳期能吃鲶鱼吗 鲶鱼适宜体弱虚损,营养不良,乳汁不足的人群食用,所以哺乳期妇女是适宜多食用鲶鱼的,不会引起回奶,而且还有催乳的作用,哺乳期间主要是避免食用韭菜,花椒,鸽子汤,老母鸡汤,山楂等食物有可能会引起回奶.鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克.蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素.除鲶鱼的鱼子有杂味不