孕妇拉肚子能吃猕猴桃吗

  孕妇作为一个特殊的群体,在日常生活中不仅要预防感冒的发生,还要防止其它疾病如拉肚子、便秘的入侵。孕妇如果拉肚子时,更加要注意饮食的安全。不能吃的食物一定要禁止食用。那么,孕妇拉肚子能吃猕猴桃吗

孕妇拉肚子能吃猕猴桃吗

  猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素、叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等;它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。

  由于猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,从而保持皮肤白皙。所以能够起到美白、祛斑的作用,因此,爱美的孕妇可适量多吃些猕猴桃,这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。

  猕猴桃富含维生素B和叶酸,孕前或怀孕期常吃猕猴桃,有助于防治胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。

  但是,猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用,经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用,有先兆性流产现象的孕妇最好也不要食用。所以,孕妇在拉肚子时应该暂停食用猕猴桃。

  另外,猕猴桃不宜空腹吃,食用时间以饭后1-3小时为宜。猕猴桃不能与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

猕猴桃的营养价值与保健功能

  猕猴桃的果实多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。

  1、防治疾病。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

  2、猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。

  3、猕猴桃富含维生素B和叶酸,孕前或怀孕期常吃猕猴桃,有助于防治胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。叶酸是一种水溶性B族维生素,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素。

  4、猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。猕猴桃含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明。

精彩推荐:

火龙果的功效与作用

猕猴桃的功效与作用

菠萝的营养价值

香蕉的功效与作用

枇杷的功效与作用

2024-03-04 23:30:34

Related Articles

孕妇拉肚子能吃樱桃吗

孕妇是家里人需要时刻的保护和关注的对象,也需要孕妇和家人们时刻的注意和警惕孕妇的身体对营养的吸收,那当孕妇身体不适,孕妇拉肚子能吃樱桃吗? 孕妇拉肚子能吃樱桃吗 樱桃的含铁量特殊高,位于各类水果之首.常食樱桃可增补体内对铁元素的需求,促进血红卵白再生,既可防治缺铁性贫血,又可加强体质,健脑益智.同时也要注意多休息,和营养的补给,但注意别吃过量了,定期做好孕检. 拉肚子的患者能否吃樱桃要看患者的具体情况,一般来说急性腹泻的患者多是由于大肠杆菌感染造成的腹泻,这种患者是不能吃水果的,包括樱桃的,水果

孕妇拉肚子能吃杨梅吗

很多女性在怀孕期间由于还没能完全的适应孕期的状态,总是会出现各种各样不适的症状.所以,孕妇在饮食方面一定要多加的注意.那么,孕妇拉肚子能吃杨梅吗? 孕妇拉肚子能吃杨梅吗 杨梅营养丰富,果肉中含有蛋白质.碳水化合物.粗纤维.钙.铁.钠.镁等微量元素及维生素C和葡萄糖等营养物质,有生津止渴.健脾开胃等功效.此外杨梅中含有柠檬酸.草酸.乳酸等,有促消化.增加食欲的作用.每100克鲜果含水分91.l克,蛋白质0.9克,脂肪0.9克,碳水化合物5.2克,热量33千卡,粗纤维1.0克,灰分0.9克,钙11毫

孕妇拉肚子可以吃柿子吗

孕妇拉肚子可以吃柿子吗?虽然柿子是水果,能够帮助我们摄取到营养,但柿子并不是所有时候都适合吃的,也并不是所有人群都适宜吃的,比如孕妇拉肚子的时候就不宜食用柿子,下面就一起来了解一下为什么吧. 孕妇拉肚子可以吃柿子吗 孕妇拉肚子不宜食用柿子.慢性胃炎.消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子:体弱多病.身体较虚弱的孕妇也不能吃柿子.孕妇拉肚子期间身体较为虚弱,这期间不宜食用柿子.除此之外,吃柿子时还应注意以下禁忌: 1.吃柿子要适量 柿子中含有较多的糖分,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果

孕妇拉肚子可以吃石榴吗

孕期孕妇容易没胃口,偏喜欢吃酸甜的食物.石榴的果实吃起来酸甜可口,又含有丰富的营养物质,是不可多得的一种健康水果.那么,孕妇拉肚子可以吃石榴吗? 孕妇拉肚子可以吃石榴吗 孕妇拉肚子一般不可以吃石榴的.孕妇如果出现腹泻的情况,首先要做的就是禁食半天,只能喝温水为佳,最好不要吃这些不科学没有根据的食物或者水果,以免引起更大的不良反应.可以使用头孢菌素抗生素和维生素B6不影响宝宝.孕妇腹痛腹泻,可以服用黄连素片和思密达治疗. 孕妇吃石榴好吗 孕妇吃石榴好吗?答案是肯定的.石榴的营养特别丰富,含有多种人

孕妇拉肚子能吃山药吗

山药是一种非常多用处的食物,既能做菜又能入药,功效良多,营养丰富.常吃山药有健脾养胃补气的好功效.孕妇在不适的时候,如果能食疗还是比吃药好,那么孕妇拉肚子能吃山药吗? 孕妇拉肚子能吃山药吗 山药既是中药材,又是可以吃的食物,有着健脾.益气.固肾.消除疲劳的作用.山药能够提供给人-种多糖蛋白质--黏液蛋白,具有健脾益胃.补精益气.提供免疫力的作用.山药还含有丰富的碳水化合物,有平衡血糖.保肝解毒的作用.山药含着大量的蛋白质和淀粉,并且富含纤维素,孕妇吃山药具有纤体作用. 山药具有健脾益胃.助消化的

孕妇拉肚子能吃草莓吗

怀孕期间,孕妇最担心的事情就是感冒.拉肚子等疾病的发生.而孕妇拉肚子的情况如果得不到及时的治疗,随时会导致流产或早产的发生.我们都知道蒸熟的苹果对拉肚子有一定的治疗效果.那么,孕妇拉肚子能吃草莓吗? 孕妇拉肚子能吃草莓吗 孕妇出现拉肚子的状况要考虑是食物中毒还是肠道感染.首先,要补充拉肚子丢失的水分和热量,适当补液,如果拉肚子不是很严重可短时不吃东西,空下肚子就会好转.此外在补液期间要时刻关注胎儿的情况,是否有早产的现象.其次,为了预防因为拉肚子造成流产或者早产,无论是否正在补液,都要及时去医院

孕妇拉肚子能吃鱼吗

孕妇拉肚子可不是小事,如果没有及时治疗,患者的病情一旦恶化,甚至会有流产的可能.孕妇拉肚子时的饮食也是十分重要的,所以必须要知道能吃什么,该对哪些食物忌口,孕妇拉肚子能吃鱼吗? 孕妇拉肚子能吃鱼吗 孕妇拉肚子尽量少吃鱼,孕妇拉肚子时避免以下食物: 1.刺激性的食物:辣椒.芥茉.胡椒.大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复. 2.过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油

孕妇拉肚子需要吃什么药

孕妇拉肚子需要吃什么药?在怀孕期间拉肚子一定要注意,首先要排除先兆性流产的可能,这样才可以确保胎儿的安全.一般孕期拉肚子都不建议吃药,孕妇可以从饮食当中调理好. 孕妇拉肚子需要吃什么药 首先要注意饮食调整,避免油腻及不易消化的食物,清淡饮食;其次,积极补充因腹泻丢失的水分和电解质,多饮水,可服用微生态制剂,如益生菌,调整肠道菌群,减少大便次数;大便次数多时,使用肠道黏膜保护剂,如蒙脱石散剂,其有多层结构,吸附面大,又不被母体所吸收,比较安全,他不但可吸水,而且还可吸附一些致病菌,有止泻和抗菌的双

孕妇拉肚子能吃橙子吗

进入秋季,人们很容易出现拉肚子的情况,就像人们常说的"秋泻".腹泻这种病症可大可小,而对于孕妇来说,是无论如何也不可轻视的.出现腹泻的情况,不仅需要及时治疗,更需要做好患者的饮食护理,孕妇拉肚子能吃橙子吗? 孕妇拉肚子能吃橙子吗 孕妇拉肚子时候可以吃橙子,橙子含有较多的维生素等营养物质,适量食用有助于恢复机体机能,可以适当食用. 1.拉肚子可以吃水果辅助治疗 拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃.拉肚子可以吃苹果.石榴等;拉肚子不可以吃梨.西瓜.香蕉等.拉肚子,取苹果