宝宝怎么睡头型好看

  宝宝的头型对宝宝很重要,虽然头型不会影响宝宝的健康,但却会对宝宝的外形有比较大的影响。网上关于宝宝睡头型的说法有很多,各有各的说话,那么宝宝怎么睡头型好看

宝宝怎么睡头型好看

  1-3个月的宝宝处于头型塑造的黄金期,因为这个时期宝宝的头颅骨质地比较软,有相当的可塑性。在宝宝每天长达16-18个小时的睡眠中,妈妈要不断地调整宝宝的睡姿,不要让宝宝只习惯某一种睡姿。否则,宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力,其生长的形状必然受到影响。

  1、趴睡

  在西方国家,小儿科医师都会告诉家长,不要让宝贝趴睡。因为趴睡不仅会导致婴儿猝死,而且长期趴睡会导致脸长额凸,使宝宝头型变的不好看。

  2、侧睡

  如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看,建议您可以试着让宝贝侧睡。但长期向同一方向侧睡也会导致头型歪偏。一般来说,宝贝自己很难会侧着睡,可以在宝贝背部放一个枕头,帮助撑住他们的背部,来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候,应该把他们的手放在前面。这样的话,即使翻身,也是翻成仰睡的姿势,而不会变成趴睡。

  3、仰睡

  仰卧的睡姿可使全身肌肉放松对宝贝的内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。从小就习惯仰睡的宝贝,头像通常会比较扁。

婴儿睡眠的特点

  根据新生儿睡眠深浅程度,可以将婴儿睡眠分为六类:两种睡眠情况(深睡和浅睡),三种觉醒状态(安静、活动、哭泣),还有一种瞌睡状态。

  1、安静睡眠(深睡)

  宝宝眼睛闭着,面部肌肉处于放松状态。呼吸均匀,除了偶尔出现惊跳等小动作外,一直处于休息状态。

  2、活动睡眠(浅睡)

  一般说来,深睡和浅睡的时间差不多,在觉醒前会处于浅睡状态。眼睛会短暂睁开一下,眼睑颤动,能观察到眼球在快速运动。呼吸不规则,频率比深睡状态要快。肢体会偶尔活动,面部表情也丰富,有时会做咀嚼、吸吮状。

  3、瞌睡

  此状态通常发生在快入睡时或刚醒时。眼睛不全闭,眼睑闪动,目光微滞,反映迟缓。可能会有皱眉、撅嘴的表情,睡眠不安稳,容易被惊吓。此时,要保持安静,不要因为一些小幅度动作就觉得宝宝醒了,然后去打扰宝宝睡觉。

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