备孕6个月了没怀孕怎么办

  大家都知道,怀孕有时候并非一件容易的事情, 尤其是当男性或女性患有某种疾病的时候,需要很长时间的调理和备孕,那么,备孕6个月了没怀孕怎么办?今天呢,太平洋小编就为大家介绍一下哦。

备孕6个月了没怀孕怎么办

  不孕症是指夫妻同居二年以上,有正常性生活,未避孕二年未孕。不孕症的原因有很多,女方方面,排卵障碍,输卵管因素,子宫因素,宫颈因素,阴道、会阴因素,男方方面,精液异常,性功能障碍,免疫因素,另外盼子心切造成的精神过于紧张等。

  备孕成功经验

  1、身体一定要好。

  (1)吃。能吃就尽量多吃,不管是否长膘,但基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。

  (2)睡。睡觉很重要,早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于 22:00-02:00,一定要保证在这段时间入睡,最好能够达到熟睡状态。

  (3)锻炼。选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽,不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。

  2、生理规律一定要掌握。

  (1)月经。

  准备一个小本子,记录下每个月月经的来潮日期、天数,经血的颜色、份量,两次月经的间隔时间,有没有痛经,有没有腰酸背痛,有没有便秘或拉肚子等等的情况,能够详细就尽量详细。月经不调的女生,尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话,看农历日期就特别准,基本不会有大幅度提前或推后的情况。比如,农历五月初三(5.26)来的月经,按周期30天来推算,应该是农历六月初三(6.25)会来。有些人,如果实在想偷懒,那至少得把月经来潮日期、天数、间隔时间记录下来。

  (2)排卵日。

  基础体温只能作为一个参考指标,不能只凭这个指标来判断排卵情况,应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断。想要宝宝,就必须知道自己的排卵期,最好还能够测算出排卵日,然后集中在排卵日的前2天和后1天AA,怀上宝宝的几率就比较大。

  测算排卵日的方法有很多种,借助于排卵试纸测算会更准确些。排卵期内每天测一次,或者在排卵日前后几天每天测一次。测到双杠的那几天,就安排AA,有效提高命中率。

  基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温,是指妇女经过6—8小时的睡眠以后,比如在早晨从熟睡中醒来,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。

  监测排卵日总结,适时安排性生活,在排卵期隔天性生活怀孕的机率较大。

  3、心情一定要放松。

  心情很重要,越着急,越想着怀上,就越不容易成功。千万别把它当回事儿,不过就是一种自然规律,多少人都过来了。

备孕注意事项

  1、坚持锻炼身体

  未准妈妈应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。

  2、做好孕前营养准备

  妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

  3、避免接触放射物质

  各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,待身体各项指标值正常后再受孕。

  4、慎用药物

  药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会胎儿的发育产生影响。所以,孕前几个月用药必须要谨慎。

  5、未准爸爸少穿紧身裤

  优生不只是妻子的事。国外学者发现,男子穿紧身牛仔裤,会把睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退。

  6、酒后不入室

  酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,准备怀孕的女性不要饮酒,并劝阻丈夫也不要饮酒。

精彩推荐:

生男生女 怎么样才能生儿子 2015年全面放开二胎
生男孩的秘诀 清宫图生男生女表 2015年70后非独能否生二胎
排卵期同房几次易生男孩 人工授精女方痛苦吗 怎样知道受精卵着床了
2024-03-06 00:27:43

Related Articles

备孕9个月营养饮食

备孕9个月营养饮食 怀孕前营养储备充足,对胎儿的生长发育和孕妇自身的健康都大有裨益.在备孕期间身体储存了足够的钙,女性在孕期就能减少小腿抽筋.腰腿酸痛.骨关节痛.浮肿等孕期不适症状,预防骨质疏松:备孕期间积极补钙,胎儿能吸收到充足的钙质,出生后较少出现夜惊.抽筋.出牙迟.烦躁及佝偻病等缺钙症状,牙齿和骨骼发育状况也较为良好. 女性最好能通过食补补钙.富钙及富含维生素D的食物有奶制品.虾皮.牡蛎.淡菜.牛奶.沙丁鱼.鲑鱼.海带.泥鳅.豆制品.白菜.芫荽.荠菜.花椰菜.芝麻酱.莲子.甜杏仁及鱼肝.蛋

一般备孕几个月能怀上

正在备孕中的夫妻们最关心的一件事就是怎么时候可以成功怀上小宝宝.影响夫妻受孕的因素有很多,很夫妻在备孕路上走得很艰辛.大家都想知道,正常情况下一般备孕几个月能怀上? 一般备孕几个月能怀上 一般备孕几个月能怀上每个人的情况是不一样的,帮助受孕的因素有以下几方面: 1.保证性爱次数:一般,3-4天,过一次性生活,即使排卵期算不准,也会巧遇到卵子的. 2.缓解压力:放松心情.缓解压力,让一切都顺其自然的发生,保持愉快的心情,去等待小宝宝的诞生. 3.性爱姿势:采取正确的性爱姿势,也可帮助精子,迅速到达

备孕四个月没怀上怎么办

很多妈妈在准备要小孩前会做好备孕工作,戒烟戒酒等等,为孕育一个优质的宝宝而努力着.有的妈妈备孕一个月就怀上了,有的妈妈备孕一年可能都怀不上.备孕四个月没怀上怎么办,有哪些方法可以成功怀上,备孕都有哪些要注意的地方. 备孕四个月没怀上怎么办 "身体是革命的本钱!"只有母体健康,才更有可能孕育出健康的宝宝来. 其实,备身体,还涉及到父亲的身体状况,只有父母身体都好,你的孩子才会更健康! 所以,如果各位想要个健康可爱的小宝宝,还是先开始锻炼自己的身体吧!坐办公室的偷空伸伸懒腰也好的;休息的时

备孕四个月没怀上

备孕四个月没怀上是很正常的,一般备孕的时间要半年以上.备孕四个月的女性,一般都已经补充了三个月的叶酸,夫妻两人就可以开始同房受孕,争取顺利怀孕.因为影响怀孕的因素有很多,除了男方精子和女方卵子要正常外,还要考虑女方子宫腔环境是否适合精子和卵子受精,如果受精成功,才能成功受孕.女性一个月才能排出一个卵子,因此,备孕四个月没怀上是比较常见的. 如果女性朋友已经补充好三个月的叶酸,并且男女双方已经在身体.心理.经济等方面做好了准备,那么可以通过以下的方法更快受孕: 1.测排卵期:一般可以通过基础体温测

备孕两个月没怀上

有一些女性朋友备孕两个月没怀上是很正常的.正常情况下,在每个月的排卵期,女性只能排出一个卵子,如果夫妻两人没有在卵子排出的时期同房,就会错过了受孕时机,因此可能没法成功怀孕.如果女性朋友备孕两个月没成功,不要着急,一般建议怀孕前三个月补充适量的叶酸,这样才能预防胎儿先天畸形. 备孕两个月没怀上怎么办?影响怀孕的因素有多种,其中包括男女双方有正常的精子或者卵子,并且子宫腔环境要合适才能成功受精,因此,如果受精过程受到其他因素的影响,那么会导致受孕失败.当然,在怀孕前最好进行孕前检查,这样能排除炎症

备孕两个月没成功怎么办

怀孕前的准备是众多备孕期间的准爸爸和准妈妈们最为关心的一个问题,甚至有很多家庭为了能够生一个健康聪明的宝宝,会花上半年的时间进行准备.那么,怀孕前的准备工作要注意哪些问题呢?备孕两个月没成功怎么办? 备孕两个月没成功怎么办 备孕两个月不成功需要注意了,备孕成功与否跟自身的生活和备孕保健做得好不好有关,备孕长时间没有怀孕主要是备孕保健没有做好导致的.除了女性需要备孕,男性备孕也一样很重要.常见的女性不孕多见于男性备孕方面的忽略,同时如果男性备孕保健做不好会影响胎儿的健康. 建议多多注意男性备孕方面

备孕5个月没怀上怎么办

女性如果计划要孩子时,在饮食上要科学搭配,合理膳食,多吃水果蔬菜.备孕5个月没怀上怎么办,备孕期在工作和生活上应注意什么,备孕的成功经验有哪些,对成功怀孕都有哪些指导作用,下面一起来了解. 备孕5个月没怀上怎么办 不用担心呢,据统计一般一年至二年内怀孕的占比率是最高的.不用担心的,只要男女双方身体健康,放宽心情,不要焦虑,很快就会有的.平时注意观察排卵期,在这前2-3天和后1天同房,采用易受孕姿势,受孕几率大的. 孕妇的饮食要丰富,营养要注意全面,蛋白质.脂肪.糖类.矿物质和维生素都要比平时增加

备孕1个月疾病预防

备孕1个月疾病预防 多囊卵巢综合症常因精神紧张.滥用药物或其他疾病等因素造成,在职业女性中发病率极高.多囊卵巢综合症最显著的特征是无排卵.由于没有排卵,所以卵巢只分泌雌激素和雄激素,不分泌孕激素.雌激素刺激子宫内膜增生,而孕激素使子宫内膜发生分泌反应.如果子宫内膜长期受雌激素的作用而无孕激素的作用,就会导致子宫内膜增生过长并引发子宫内膜癌.另外,由于多囊卵巢综合症患者不能排卵,所以她们无法自然怀孕,多囊卵巢综合症患者是最常见的不孕症患者. 多囊卵巢综合症可以采用药物治疗,利用药物起到对抗雄激素的

备孕7个月备孕生活

备孕7个月备孕生活 随着单独二胎政策的开放,越来越多的家庭希望能怀二胎,为大宝找个伴,同时也给家庭增添几分热闹.建议夫妻双方在生二胎前首先考虑自己的经济状况,是否能负担养育两个宝宝的费用:女性要考虑到自己的年龄是否适合生育二胎:此外,生二胎还需要考虑到生产间隔时间和生产方式的选择.生二胎如何备孕呢? 1.神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽. 2.睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时.娱乐有度.