坐月子看电视注意事项

新妈妈在坐月子期间能看电视,而且妈妈们还可以通过电视收集信息,开阔视野,对日后重返职场增加自信心有很大的益处。但是,大家再坐月子期间看电视要注意以下几个问题:

1、适当地控制看电视的时间:观看电视的时间不可以过长,最好每天不超过一个小时,否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中,可以适当地闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以消除眼睛的疲劳。

2、看电视的距离不要太近,减少电磁波对产妇和宝宝的辐射,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。

3、不要看刺激性比较强的节目,如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容,以免影响心情,破坏产妇的心情。

4、看电视时声音不要太大,以免影响宝宝。

5、电视机摆放的高度要合适,不要太高或太低,避免引起致颈椎不舒服。

2024-03-29 17:35:18

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有些新妈妈担心坐月子看电视对产妇造成不好的影响,那么坐月子看电视有什么影响呢?看电视对产后妇女有坏处吗?一般来说,坐月子看电视的影响主要是指长时间看电视,如果坐月子期间长时间看电视当然会危害产妇身心健康了. 1.电视的屏幕会发射不可见的电磁波射线,虽然都在不伤害人体器官的安全范围内,但是如果每天长时间接触屏幕,将会对人眼有一定损害,如发生结膜炎.点状角膜炎等.当然了,由于液晶电视的辐射少于传统电视,所以妈妈们如果要看电视的话,最好选择一台液晶电视. 2.产后妇女体质虚弱,长时间坐在电视机旁不但对

夏天坐月子穿衣服注意事项

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坐月子吃水果注意事项

对于产后妈妈关于坐月子能吃水果吗的疑问,其答案是可以吃的.因为水果中含有大量的维生素群,摄入适量的水果,有效补充妈妈体内维生素的含量.但是当了解坐月子可以吃什么水果吗的问题后,也要清楚坐月子吃水果注意事项,包括以下5种: 1.不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱, 吃过多寒凉的水果容易引起宝宝腹泻.因此最好不要吃太多的梨.西瓜. 2.妈妈可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担. 3.妈妈吃的水果不要太凉.刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃. 4.吃

坐月子上网的注意事项

1.每次上网不要超过一个小时,避免眼睛.身体疲劳. 2.上网的时候电脑的声音不要开太大,一来减少对自己的刺激,二来避免影响宝宝睡眠. 3.上网时,对着电脑的距离不要太紧,减少电脑辐射. 4.在网上跟朋友交流时,不要发生不愉快的事情,以免影响心情,引发产后抑郁. 5.不要看刺激性的内容,比如一些伤害的.惊悚恐怖的内容. 6.上网之后,最好洗脸.洗手.拍拍身上衣服.减少对皮肤的伤害,也减少对宝宝的影响.

坐月子洗头发注意事项

1.用电暖气或空调控制室内温度,温度为感觉到室内温暖为好. 2.洗头的水,用自来水烧开然后冷却到38.5度左右,并且不断的添加热水保持水温适中. 3.产后头发一般较油,也比较容易掉头发,洗头的时候不要用刺激性的洗发水,可以用生姜煮水洗头. 4.洗完头后,不要马上束起来,也不能马上睡觉,避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛.

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