还能有自我空间吗?  

(一)兴趣爱好

你是母亲,是妻子,是员工,或者是老板...但首先你还应该是你自己。你痴迷文学,爱好K歌,养宠物,游山玩水,或宅在家里捣鼓手工...这些兴趣爱好带给你快乐和满足,让你成为可爱的你,有性格的你,多才多艺的你。谁说你现在就不可以拥有这样的快乐和满足了呢?你的生活不应该变得狭窄。

(二)朋友

别以自己家庭、事业繁忙为由,就把朋友这个词从自己的日常字典里抹去了。其实在你生命的任何时间段,朋友都是你多彩生活的催化剂,也是你保持活力释放压力的良方。怎么在繁忙生活中经营友谊?其实也不那么难,比如你下班一定要回家陪孩子,可以安排和朋友一起午餐。

(三)充电

确实,作为职场妈妈,传统的参加培训班,读研究生等充电方式,对时间和精力的牵扯很高,很难鱼与熊掌兼得。力求上进,不断自我完善的你也可以考虑这些方式:读书;跟高人聊天;线上教程;可以跟孩子一起参加的培训活动等。其实充电不必拘泥于形式,关键是用利用其相对零散的时间,不断充实自己。

(四)时尚健康

就算子不嫌母丑”,老公不会吗?身边的同事不会吗?你自己不会吗?保持健康、美丽、风度,是女人一生的功课。结婚,生子,只是为这个功课增添了更多任务,比如:可能需要更用功地保持身材,呵护肌肤;可能要在有限的逛街时间下,更有效率地购物;需要更了解自己的气质和穿着的场合,进行更明智的搭配装扮。。

2024-05-04 20:30:06

Related Articles

职场妈妈

职场妈妈的4大烦恼逐一击破 孩子怎么办? (一)出门上班前:也许你还没有意识到,你对工作的态度,你上班前的心情,也会传递给孩子.如果你匆匆忙忙,心情焦灼甚至抗拒,幼小的孩子也会将妈妈上班"同一些不愉快的情绪联系在一起.反之,孩子容易用更积极.轻松的态度去对待你上班这件事.[详情] (二)下班后亲子时光:下班回来,有时候妈妈真的很想立刻倒在沙发上.但,你绝不想给孩子留下一个疲惫.迟钝,甚至对他漠视的印象吧.进家门前打起点精神,一边喊着孩子名字一边进门.再忙的职场妈妈,只要下班不是太晚,都应该亲自做

职场妈妈的家庭

孩子怎么办 (一)出门上班前 1.清晨的亲子时光:早晨当然是争分夺秒的.但即使如此,也应该尽量合理安排时间,在上班之前争取和孩子进行一些亲密接触和交流.哪怕是用亲吻把孩子温柔地唤醒,一次简短的抚触,母子间的嬉闹小游戏,一起吃早饭,都能让孩子感受到妈妈的爱. 2.说再见"的时刻:建议为这个时刻营造一种平静的仪式感:妈妈先抱抱孩子然后说再见",用平和的语调讲明妈妈离开的理由:妈妈要去上班,如果宝宝好好玩,好好吃饭,妈妈很快就回来啦!每天重复这一仪式,孩子就会逐步接受妈妈要离开的事实. 妈妈

职场妈妈减压5锦囊

职场妈妈心声:还能有自我空间吗? 自从当了妈妈后,特别是职场妈妈,生活似乎都被宝宝跟工作平分了.每天忙碌工作后回家还要带小孩,职场妈妈们是不是越来约感到自己的自我空间完全不见了?属于自己的兴趣爱好 没有时间继续,就连朋友的交流沟通也越来越少,生活压力也越来越大.究竟职场妈妈如何才能找回自我空间呢?>>职场妈妈减压五大锦囊 当新妈妈休完产假重返职场时,自身角色和工作环境等都已经发生很大变化,能在短时间内胜任工作,并且做到工作家庭两不误吗?职场妈妈是一个十分不容易的角色,如何才能在工作上保持不败地

宝宝冬季出行须知

宝宝冬季出行须知 1.保暖 宝宝外出,保暖是必须的.天气很冷的话,建议给宝宝戴口罩和小手套,当然,还有耳罩,穿厚的衣服,但不建议穿特别厚.如果把宝宝包成一个球的话,宝宝行走也不方便,易出现跌倒摔倒等现象. 2.护肤 宝宝外出的时候,一定要做好护肤的准备.例如,也必须给宝宝抹润肤露等,保湿或者是防冻伤的.主要保护的部位,有脸部,耳朵,手部等.当然,也最好是备一些常用的急用药品或者是创可贴等. 3.牵手 宝宝外出,年龄也大了,不可能有爸爸妈妈抱着,所以宝宝必须自己走.这个时候,就必须由大人牵着小宝宝

宝宝春节出行带什么

1.考虑到宝宝在外面的天数,需要带足,宝宝换洗的衣服.不要只带两套.有时候,一套洗了,另一套又脏了,就没有换的了.所以,一般是三套以上最合算. 2.不管是宝宝的内衣,外衣,还是保暖的衣服,一般建议都是三套以上.这样,可以有换洗的空间和余地.裤子最好要比上衣多,因为宝宝在玩耍的时候,最容易导致裤子脏. 3.若是宝宝还处在不能自我选择尿尿的状态下,则需要带宝宝的纸尿布,这些东西,根据宝宝的特殊情况进行数量选择.当然,到了家后就不用担心,因为家里也可以购买到. 4.宝宝专用的毛巾和洗漱的用品.宝宝的洗

产后月经不调怎么办

产后月经不调 部分新妈妈产后会出现月经不调的问题.月经是女性每个月都会出现一次的正常生理现象.在怀孕的十个月期间,月经处于在那时停止的状态,在分娩过后,月经才会恢复.产妇已经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复. 从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能在产后33-42天,卵巢就可排卵了.如果月经长时间不恢复,或出现月经量过多.多少,以及月经周期不规律的情况时,就说明新妈妈可能是月经不调了. 哺乳来月经了 剖腹产后注意事项 趣说剖腹产后那些事 产后月经不

恶性乳腺癌能治好吗

恶性乳腺癌是患病率最高的一种女性恶性肿瘤疾病,不少女性因为恶性乳腺癌病情恶化而失去宝贵的生命.面对这样的恶性肿瘤疾病,大家都想知道它的治疗几率有多大,究竟恶性乳腺癌能治好吗? 恶性乳腺癌能治好吗 早期乳腺癌如果及时治疗是完全可以治好的.乳腺癌是一种全身性疾病,治疗的重点已经从以往的单纯性手术治疗,向含系统性治疗在内的综合性治疗发展,已经形成了手术加内科综合治疗(含蒽环类化疗和内分泌治疗)等综合治疗模式. 随着医学技术的发展,乳腺癌的治愈率逐渐提高.不过恶性乳腺癌能否治好,具体还需要看一下癌症的病

宝宝自我体检详细对照指标及要点

宝宝自我体检详细对照指标及要点 肢体运动发育指标 抓住宝宝的肢体发育的三个重要契机: 契机一:0-2岁.儿童肢体-动作智能发展的基础期,主要在于建立各领域及各系统的基本能力,并发展基础情绪与生活作息功能.重点的发展项目包括有:知觉方面的前外侧触觉系统以及动作方面的抗重力大肌肉群. 契机二:2-4岁.儿童肢体-动作智能发展的转折期,主要在于各领域及各系统基础功能的成熟,并开始发展较复杂性的功能以及基础独立自主能力.重点的发展项目包括有:知觉方面的后内侧触觉系统以及动作方面的粗动作功能发展. 契机三

第一胎脐带绕颈第二胎还会吗

第一胎脐带绕颈第二胎还会吗 胎儿脐带绕颈和是否第二胎没关系.脐带绕颈主要是因为脐带过长或者是胎儿胎动所导致的.脐带绕颈后,只要不过分拉扯脐带,不致于影响脐带的血流,不会危及胎儿. 脐带绕颈是胎儿分娩时常见的情况,一般认为这与脐带过长和胎动过频有关.胎儿会在母体内经常活动,在空间并不很大的子宫内翻滚打转,并且每个胎儿的特点不同,有的胎儿动作比较轻柔,有的胎儿动作幅度较大,特别喜爱运动,会在子宫内活动.游戏,动动胳膊,伸伸腿,又会转个圈,这时有可能会发生脐带缠绕. 脐带绕颈怎么办 当脐带缠绕胎宝宝,