如何预防产后盆腔静脉曲张

  盆腔静脉曲张一般多发于产妇和体质较弱的妇女,是由于盆腔内血管壁弹性消失、血流不畅、静脉怒张弯曲引起的。那么,静脉曲张对妇女的身体有什么危害?又要如何预防产后盆腔静脉曲张呢?我们一起去看看。

如何预防产后盆腔静脉曲张

  造成盆腔静脉曲张的原因很多,最主要的是由于妊娠期子宫长大,压迫盆腔血管,血液回流受阻。产后如果休息不当,盆腔血管恢复不良,再加上产后久蹲、久站、久坐、长期便秘等,也会使盆腔静脉曲张加重。

  1、产后要注意卧床休息,随时变换体位,避免长时间地下蹲、站立、坐的姿势。

  2、保持大便通畅,若有便秘发生,应早晚服蜂蜜一匙,多吃新鲜蔬菜、水果。

  3、经医院确诊为盆腔淤血后,可按摩下腹部,用手掌在下腹部作正反方向圆形按摩,并同时在尾骶部进行上下来回按摩,一日两次,每次10—15遍。

  4、用活血化淤、芳香理气药热敷,可选川芎、乳香、广香、小茴香、路路通、红花等各15克,炒热盛布袋中,熨下腹部、腰脊和尾骶周围。

  5、缩肛运动。将肛门向上收缩,如大便完了时收缩5次,每天做10-20次。

  6、平卧床上,两脚踏床,紧靠臀部,两手臂平放在身体的两侧,然后腰部用力,将臀部抬高、放下,每天做两次,每次20遍左右,以后可逐渐增加。

  7、手扶桌边或床边,两足并拢做下蹲、起立运动,每天两次,每次做5—10遍。

  8、如果症状较严重者,还可采用膝胸卧位,即胸部紧贴床,臀部抬高,大腿必须与小腿呈直角,每天两次,每次15分钟左右,这种运动可使症状很快缓解。

  9、卧床休息时,最好多采取侧卧位。在有可能的情况下,卧床可采取头低脚高位。

产后静脉曲张的危害

  在我们大家看来,孕妇产后应该必须躺床上好好享受“坐月子”的日子,但是殊不知会坐出静脉栓塞。由于长期躺在床上,没有太多的活动,血液不流畅,流速减缓呈现出高凝状态,引发下肢静脉栓塞甚至引起静脉曲张。

  1、引起下肢发生血栓性静脉炎:当血液循环变得缓慢时,非常容易在下肢的静脉血管中形成血块。由此,引起静脉曲张或进一步加重孕期原有的静脉曲张,导致血栓性静脉炎。栓塞发生在小腿的静脉时,可在小腿皮肤上见到一条条血红的肿胀血管。不仅使产妇感到发胀,并在小腿弯曲时引起疼痛。当大腿形成血栓性静脉炎时,整个下肢的皮肤都会变得肿胀、发硬、发白,造成疼痛和行走困难。

  2、引起盆腔静脉发生栓塞:当栓塞发生在盆腔静脉中时,产妇出现腹痛、高烧等症状,并伴有下肢压痛、皮肤发红和水肿等不适,由此可见,静脉曲张的危害还是很大的。

  3、引起可怕的肺部栓塞:最可怕的是,如果血块随着血液流动跑到肺部,就会引起深部静脉栓塞。深静脉发生栓塞是围产期的一种严重并发症。因为,深静脉中的栓子小,容易脱落游走。当栓子阻塞肺动脉时,就会发生肺栓塞,导致产妇猝死,所以一定要正视静脉曲张的危害。

精彩推荐:

月经不调

痛经怎么缓解

月经量少

月经推迟

静脉曲张

2024-03-09 08:45:41

Related Articles

孕妇怎样预防和缓解静脉曲张

静脉曲张又称为"炸筋腿",主要是因为怀孕后体内的荷尔蒙导致肌肉松弛,静脉内的瓣膜出现异常而导致回流障碍,使血管扩张扭曲.如果不注意再多站立,可导致下肢水肿.这样对孕妇来说是很危险的.那么,孕妇怎样预防和缓解静脉曲张呢? 孕妇患静脉曲张有什么危害 孕妇在患静脉曲张时,会出现血栓的症状,静脉曲张患者需要住院接受抗凝治疗.如果不治疗,血栓可能会脱落,进入肺部引起肺栓塞,从而危及生命.肺栓塞的症状包括气短.呼吸疼痛.咳嗽或咳血.恐慌感以及心跳加速. 许多妇女怀孕后,随着月份的增加,有的人会出现

产后盆腔类疾病

盆腔积液 盆腔积液是怎么回事 产后盆腔积液实际上就是盆腔存在炎性渗出物,诱发因素是细菌感染等,可发生在盆腔炎附件炎或子宫内膜异位症.盆腔积液分为两种,包括生理性盆腔积液和病理性盆腔积液.产后妈妈发现有盆腔积液,其原因主要有: 1.生理性盆腔积液,因为盆腔是腹腔在全身最低的部位,当有渗出液或漏出液时都会引流到盆腔,从而型成盆腔积液,部分正常妇女在月经期或排卵期会有少量血液聚积在盆腔,形成盆腔积液,这样的盆腔积液有时是一件好事,它证明妇女的输卵管是畅通的,输卵管有渗出,如果伞端通畅少量渗出物就会到盆

怎样预防产后脱发?

产后脱发是不少女性朋友在产后会出现的一种产后疾病,不想自己的黑发掉光光,就应该做好预防工作!怎样预防产后脱发?吃什么预防产后脱发?假如你想保护自己的黑发但还是不知道该怎样做,就要来看看下面文章的介绍咯! 怎样预防产后脱发? 预防产后脱发,需要做到以下三件事: 1.妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅,保持乐观情绪. 2.注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜.水果及海产品.豆类.蛋类,避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物. 3.可以经常用木梳梳头,或有节奏的按摩,经常洗头刺激头皮,促进头部的血液循环. 同时还建议各位

怎么治产后盆腔炎

作为女人,最为重要的就是在日常生活中要懂得保护自己,一定要每年定期的检查,避免妇科疾病缠身.尤其是对于产后的宝妈们,在月子期间要特别的注意自己的日常生活问题,小心盆腔炎盯上.那么,盆腔炎有什么症状呢?怎么治产后盆腔炎? 怎么治产后盆腔炎 首先,患者必须明确盆腔炎是有分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎的,这两者的治疗方法也有所不同. 急性盆腔炎 1.药物治疗:在用抗炎药物时,也可同时采用α-糜蛋白酶5mg或透明质酸酶1500U肌肉注射,隔日1次,5-10次为一疗程.盆腔炎急性期经积极治疗,绝大多数能彻底治

预防产后脱发的妙招

产后脱发是困扰不少孕妈妈的一个产后烦恼,其实预防产后脱发,是要从怀孕的时候就做起的,因此爱美的孕妈妈们.假如你们不希望产后受脱发困扰,就一定要来仔细月度下面的这篇文章咯! 预防产后脱发的妙招 1.妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅,保持乐观情绪. 2.产前产后都要注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜.水果及海产品.豆类.蛋类,避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物. 3.产后妈妈可以经常用木梳梳头,或有节奏的按摩,经常洗头刺激头皮,促进头部的血液循环. 医师同时还建议,如果产后出现脱发症状,应及时检查就诊,并可服用

如何预防产后贫血

妈妈在生宝宝的时候,由于消耗很多的体力,有些妈妈还会在生宝宝时出现大出血的症状,这些都能引起产妇的体质减弱或是出现产后贫血的症状.但是这些症状是可以通过预防来避免的. 预防产后贫血可参照以下几点: 1.新妈妈要避免贫血,最好从孕期开始就预防,新妈妈要注意饮食等,保证在孕期不发生贫血.如果新妈妈在怀孕时就检查出贫血,应该及时找医生咨询治疗.准妈妈在孕期如果发生贫血,可以适当服用红枣,有助于准妈妈在孕期能量的摄取和铁的补充. 2.为预防或减轻贫血,在早孕阶段,就应该多吃些流质或半流质食物,如猪肝汤.

如何预防产后带下病

如何预防产后带下病?这一点大家有必要把握,只有把握了带下病的预防措施才能够帮助大家正确的诊断并治疗这种疾病. 1.保持外阴清洁,特别注意经期.产后卫生.提倡淋浴及蹲式厕所. 2.勿久居湿地,经期产后避免水中作业及生冷饮食,以免外浸内侵;饮食宜清淡,以免辛辣油腻滋生湿热. 3.严格按医嘱执行内治及外治,治疗期间禁止性生活.月经期停止使用阴道冲洗及坐浴塞药治疗,以防止感染. 4.若反复治疗效果不佳时,应令其配偶接受治疗,如果有滴虫或霉菌感染时,应同时治疗;中老年妇女则考虑有无糖尿病等全身疾患,可作血

如何预防产后骨盆松弛

对于产妇来说,生产后腹部的松弛和骨盆的变形是两个值得注意的问题.如何预防产后骨盆松弛呢?产妇可以在产后准备一个收腹带和一个骨盆恢复带,保障体形的同时,也避免了健康隐患. 1.收腹带和收腹带结合使用 收腹带是很多孕妇产后保持体形的秘诀,产后如不使用任何收腹产品,想把体形恢复到原来腹部尺寸,其可能性很小.收腹带使用的是弹力材料,可以更好地起到收腹的作用.在选材和设计上采用了立体设计和混棉动力网眼织物,对原来的腰部曲线集中施力,使产妇松弛的腹肌恢复弹力. 骨盆恢复带主要针对产后骨盆松弛而引起的腰痛.耻

怎么样预防产后性冷淡

不少产后女性朋友会问到怎么样预防产后性冷淡.那么,女性产后在生理上完全复原需要一段较长的时间,最好在产后6周-8周以后才开始性生活,这样,既可以避免因伤口没有完全愈合而引起疼痛,也可以避免过早开始性生活而引起妇科疾病. 再者,女性产后不要时刻都沉浸在对孩子的爱恋当中,应该每天抽出一段时间与孩子分开,让丈夫和家人照顾一下孩子.争取多跟丈夫单独相处的时间. 1.消除消极的心理因素,纠正错误认识. 2.夫妻之间的性生活应该互相配合,达到性爱和谐,才能有利于进行同房. 3.积极治疗引起性冷淡的疾病,只有