怀孕和生产使女性的身体发生了一些变化，例如骨盆腔底部肌肉松弛。产后骨盆松弛的影响有体形走样、腰痛，肩酸、步行困难、内脏和子宫下垂等等。
1、体形走样
由于分娩的原因，骨盆容易变得松弛。由于骨盆支撑上半身，所以骨盆一松弛，要通过臀大肌和臀中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，导致体型走样。
2、腰痛和步行障碍
容易发生腰痛以及肩酸等现象。甚至不能给脚上施出均等的力，严重的情况下会造成步行障碍。
3、内脏下垂
骨盆松弛容易引发内脏，子宫下垂，严重的情况还会发生子宫脱垂。
4、产后出血
严重的骨盆松弛还容易引起产后大出血。因为骨盆一旦松弛，就会发生错位，骶骨的边缘会陷入骨盆的内侧，划破子宫颈口，子宫动脉一起被划伤的情况下就会引起大出血。