十个月宝宝吃几顿辅食

  宝宝辅食的添加十分重要,如果辅食添加不足,就会影响到宝宝的正常生长发育。如果辅食添加过量就很容易引起宝宝积食、消化不良等问题,所以宝宝的辅食添加一定要科学,十个月宝宝吃几顿辅食

十个月宝宝吃几顿辅食

  十个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等,应该以饭为主,每日三餐,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以给宝宝吃饭,在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00给宝宝喝奶,注意:10个月的婴儿以稀粥、软面为主食,适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)

  宝宝虽能添加辅食了,但消化器官毕竟还很柔嫩,不能操之过急,应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加,同样会造成宝宝消化不良或肥胖。让孩子随心所欲,要吃什么给什么,想吃多少给多少,又会造成营养不平衡,并养成偏食、挑食等不良饮食习惯,所以辅食添加过多、过滥同样也是不合适的。

宝宝添加辅食的注意事项

  1、一次只添加一种新食物,如果隔4~6天没有问题,再添下一种。

  2、如果孩子将辅食吐出来,下次应再尝试,有些新食物要试很多次才会被宝宝接受。

  3、添加要由少到多,由稀到稠,由细到粗。比如米粉,开始只喂宝宝一小勺,第二天喂两小勺。等宝宝食欲和大便都正常了,对新食物适应了,再慢慢加量。

  4、不要只给宝宝吃米粉,不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物,营养价值不高,还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。

  5、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。其实含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品。

  6、很多家长只给宝宝喝汤,如菜汤、肉汤、鱼汤等,甚至用汤来泡饭,认为营养都在汤里。实际上,汤里的营养只有5%~10%,更多营养是在肉里和蔬菜里。

精彩推荐:

辅食添加顺序

新生儿脐带护理

早产儿的护理

婴儿吃什么鱼肝油好

婴儿洗澡

Related Articles

六个月宝宝吃几顿辅食

02/03 14:49
六个月宝宝吃几顿辅食?下面就详细的介绍下,使得对这类问题都是有着很好的了解.宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主,例如水果汁.菜汁.菜汤.肉汤.蛋黄泥.菜泥.水果泥.鱼泥.肉泥等都能轻易让宝宝接受. 六个月宝宝吃几顿辅食 主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水.鱼肝油(维生素A.维生素D比例为3:1).水果汁.菜汁.菜汤.肉汤.米粉(糊).蛋黄泥.菜泥.水果泥.鱼泥.肉泥.动物血 餐次:每4小时一次 上午:6:00母乳喂哺20分钟,或配方奶150-200毫升:8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫

六个月宝宝一天吃几次辅食

08/11 08:04
六个月宝宝一天吃几次辅食,对于这个问题,相关人士给出了下面的时间安排,感兴趣的朋友可以根据实际情况来参考一下.除此之外,家长们还要注意相关的辅食顺序安排,让宝宝更好地成长. 六个月宝宝一天吃几次辅食 6个月的宝宝可以吃一些泥糊状食物,如菜泥.果泥.蛋黄泥.鱼泥.米糊,我们根据这个来给宝宝添加辅食: 早晨 6点母乳10-20分钟或者配方奶220毫升 上午 9点半蛋黄泥(一个蛋黄新鲜果汁) 11点果泥(新鲜的香蕉或者苹果20克左右) 下午 1点母乳10-20分钟或者配方奶220毫升 3点半果汁或蔬菜

如何给宝宝添加第一顿辅食

02/14 10:43
宝宝到了六个月以后,随着身体的需要,这时候应该给他们添加辅食了.都说万事开头难,对于没有经验的妈妈们来说,第一顿辅食的添加是最难的,往往没有任何头绪,那么如何给宝宝添加第一顿辅食呢? 如何给宝宝添加第一顿辅食 在第一阶段,宝宝可以吃一些含单一成分的米糊.婴儿米糊包含能够为婴儿提供能量的碳水化合物的浓缩成分,特别适合戒奶期的宝宝.一些特别添加的成分,例如DHA.植物精华等对于宝宝的生长发育都十分重要. 1.水果产品 为了让第一阶段的婴儿认识接受水果的味道,水果食品撤了能够提供碳水化合物.维他命和矿

6个月宝宝吃多少辅食

05/19 04:48
我们都知道宝宝的生活饮食不能像我们大人一样想吃什么就吃,所以在饮食方面宝妈还需要控制好宝宝的饮食份量,避免过饱导致宝宝身体出现不适的症状.那么,6个月宝宝吃多少辅食?宝宝6个月饮食有哪些呢? 6个月宝宝吃多少辅食 6个月的宝宝主食仍然是母乳,而配方奶喂养的孩子的主食则仍然是奶粉.6个月宝宝的餐次及用量:(日均量约1 000克)每隔4小时喂1次,每次120-220克.本月的宝宝可以吃一些泥糊状食物菜泥果泥蛋黄泥鱼泥米糊,因此可以根据这个来给宝宝添加辅食: 早晨6点:母乳10-20分钟或者配方奶22

四个月宝宝能吃辅食吗

10/12 11:03
一般来说,医学界并不建议早于4个月就给宝宝添加辅食.如果宝宝出现吃不饱.伸舌发射等表现时,爸妈可根据宝宝发育情况适时添加辅食.那四个月宝宝能吃辅食吗? 四个月宝宝能吃辅食吗 一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了.混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论. 母乳是宝宝最好的营养,它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要,通常宝宝1-3个月时,只需喝少量的菜水.果汁,补充一

六个月宝宝不吃辅食怎么办

03/22 06:21
宝宝从4个月开始就要添加辅食来增加营养,但是有的宝宝已经添加辅食很久了,但是却还是不怎么喜欢吃辅食,这该怎么办呢?六个月宝宝不吃辅食怎么办? 添加辅食要循序渐进,可以一点一点的加,不要单独喂辅食,一开始可以选择一些宝宝爱吃的.一开始只加一些汤剂,渐渐地加末状食物. 给宝宝加辅食是有一定难度的,每个宝宝的性格,脾气,接受能力不一样,所以一定要一耐心.在宝宝已经习惯了之前的饮食习惯后,让他接受新的食物是不容易的.添加辅食要遵循一定的规律,宝宝对新鲜事物的接受能力比成人强,如果第一印象不好,就会影响以

五个月宝宝辅食做法

06/15 04:41
辅食是4个月以后宝宝们需要吃的食物,一般辅食的添加都有一个过程,宝宝从4个月开始逐渐的添加.每个月的辅食量和种类都有变化.那么五个月宝宝辅食做法都有哪些呢?我们一起来看下. 五个月宝宝辅食做法 宝宝5个月可给果泥.菜泥和鱼泥.菜泥的制作方法:将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拦成菜泥.胡萝卜泥制法与菜泥相同,可加数滴烧熟后的植物油,搅拌后喂.水果泥的制作方法:将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂. 1. 蛋黄粥.大米2小匙

四个月宝宝辅食米粉如何添加?

01/07 09:55
四个月宝宝辅食米粉如何添加?每天应该给宝宝喂多少辅食米粉呢?宝宝的辅食米粉是该调稀一点,还是调稠一点?如果宝宝不爱吃米粉,那该如何是好?下面我们就给大家揭晓这些问题的答案,准备给宝宝喂辅食的妈妈们可要留意咯. 四个月宝宝辅食米粉如何添加? 四个月宝宝辅食米粉初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生.6个月内每日添加一顿辅食就够了.6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了. 一般建议

八个月宝宝辅食食谱

08/02 00:57
八个月宝宝辅食食谱
八个月宝宝辅食食谱 8个月宝宝辅食,可食用碎菜.蛋黄.粥.面条.鱼.肉末等.辅食的性质还应以柔嫩.半固体为好.给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜.西红柿.洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜.卷心菜.萝卜.葱头等含纤维多的食物. 1.牛肉燕麦粥 食材:牛绞肉30克.燕麦20克.水适量.燕麦泡一泡,洗干净.将燕麦煮成燕麦粥.将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟.将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝. 2.鸡肉青菜粥 食材:大米适量.鸡腿1个.木耳(水发)适量.小白菜适量.香油少许.鸡腿