大多数的营养保健品的价格是不菲的，但由于它的营养价值高，因而让很多人愿意买回来对家人还有自己的身体进行进补，但是想问的是当昂贵的营养保健品，过期蜂胶还能吃吗？
过期蜂胶还能吃吗
一般蜂胶液的保值期是3年或5年，蜂胶过期的限定主要是基于包装物的使用寿命。但如果蜂胶液容量明显变少，那就是蜂胶中的溶剂或有效成分有了损失，这种蜂胶就不宜再服用了。
蜂胶本身就具有很强的杀菌作用，特性很稳定，纯蜂胶在干燥、密封的状态下久置不坏。但蜂胶制品因工艺不同，往往加有其它的物质成份，是否会变质就不好断定了，安全起见过了保质期最好不要吃了。过期了很短时间，比如几个月，可以吃。过期超过一年不能吃。营养品的生产质量参差不齐，不能拿身体开玩笑。
冬虫夏草怎么炖汤最好
冬虫夏草食用方法：1、草煮水：虫草三克，放炖盅添水一小碗，加枸杞十粒，炖一小时，取出冷却饮用，适用于幼儿，儿童体质虚弱，经常感冒发烧，汗多，畏冷。隔天一次，效果显著。2、虫草煲老鸡：三黄鸡一只，去皮切块飞水(用开水捞一下，可去除肥腻)，虫草十克，元肉六粒，大枣六粒，北芪两片，枸杞十粒，党参一枝切段，入炖盅炖三小时，取出食用。功效，补肾益精，益气养血，对体虚，免疫力低下者适用。3、虫草炖水鸭：水鸭一只去皮斩块，飞水。姜两片，虫草十五克，元肉六粒，花旗参五克，枸杞十粒，入炖盅炖三小时，即可食用。功效滋阴润肺，止咳化痰，补肾养血，对夜咳不能入睡有特效。4、虫草蛤蚧汤：瘦肉一斤，白果十粒去壳，元肉六粒，枸杞十粒，蛤蚧一对(雌雄各一只)，蛤蚧去头，足，肠，用米酒洗过加其它料同炖三小时，即可食用。功效补肾，养肺，对肺虚咳嗽有效。5、虫草炖田鸡：虫草十克，田鸡两只(无田鸡可以雪蛤膏代替效果更佳，用量十克)，去内脏去皮，斩块，瘦肉半斤，姜两片，元肉四粒，同入炖盅炖三小时。功效止咳化痰，养阴润肺治盗汗。
望上述的能给予您帮助，祝健康。
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