增高
人身高的增长主要经过新生儿期、婴幼儿期、青春前期、青春期四个阶段，其中出生后29天至3岁的婴幼儿期和第二性征开始发育至完全成熟的青春期两个阶段尤为明显。其中，3岁至12岁的青春前期是生长比较缓慢的阶段，每年体重增加约2kg、身高增长5-7cm。此阶段如果身高每年增长少于4cm，则表示存在生长障碍，应及早到正规医院进行诊治。
要想孩子长得高，必须吃好睡好运动好。也就是，除了补充营养外，还要注意休息和运动锻炼。熟睡状态下，每天晚上10-12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。
妈妈经验谈：有助于儿童增高的六大运动
运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高：1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
口吃
怎样判断宝宝是不是口吃？
口吃是小儿的一种常见的语言障碍，表现为讲话不流畅、阻塞和重复。孩子在2-3岁时容易发生口吃，当他迫切地想表达自己的意思，一下子又找不到适当的词汇，再加上发音器官尚未成熟，对某些发音会感到困难，而神经系统调节言语的机能又差，也就容易形成口吃。
小儿年龄已大于1岁，还只能发元音；超过1岁半，小儿发音还不正确，在大多数话中有音节区分不清的；超过2岁半还不会说话；超过3岁，说话还不能连成句子；超过5岁，还把难发音换成易发音，还有不少造句错误……家长如果发现小儿在幼儿期存在以上类似情况，应及早带小儿去医院咨询。
妈妈经验谈：你的耐心倾听 让宝宝远离口吃
90%患口吃的人是从2岁开始的，这时孩子急于讲话，一时张口结舌，把要讲的话重复几次。如果情绪紧张，这种情况不断发生就容易形成口吃。孩子出现口吃，家长不必过于着急，首先要分析口吃的原因，逐步纠正。尤其是在孩子讲话时要耐心、和蔼地倾听。鼓励孩子慢点说，或先想好了再说，使孩子养成从容不迫的讲话习惯。当孩子说话不清时，大人不要笑他，以免孩子紧张害羞，不能勇敢地学说话。
2周岁宝宝营养指南
宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过，此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化，不能完全吃成人的食物。
给宝宝做饭时要将食物做得软些，早餐不要让宝宝吃油煎食品，如油条、油饼等，而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等，每天奶量最好控制在250毫升左右。在奶量减少后，每天要给宝宝吃两次点心，时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多。
妈妈经验谈：宝宝感冒的时候的饮食注意事项
一是多饮水多排尿，要给孩子喝白开水。二是注意多补充富含维生素A的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。三是注意补充富含锌的食物，如肉类、海产品和家禽含锌最为丰富，各种豆类、硬果类也含锌。四是适量补充富含维生素C的果汁，可帮助感冒痊愈。家长可自制一些新鲜的果汁，如柠檬汁、梨汁、鲜橙汁等，但不能以果汁代替水。