叶酸吃进口还是国产的

　　叶酸吃进口还是国产的，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是选择国产的，但是如果经济条件比较好的话，可以选择国外一些合适的产品，这样对于宝宝的健康成长也是有好处的。

叶酸吃进口还是国产的

　　•国产叶酸片身分及含量：铁10毫克,叶酸133微克

　　•美产叶酸片身分及含量：铁10毫克,叶酸200微克,维生素C30毫克,菠菜浓缩素35mg

　　美产叶酸片比国产叶酸片身分对比，多了维生素C30毫克,菠菜浓缩素35mg

　　那么为什么美产酸片里要增加维生素C？

　　1.铁元素只有从三价转酿成二价才气被人体接收，在酸脾性况下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁。维生素C可使较难被接收的三价铁还原为易接收的二价铁，促进肠道内铁的接收。

　　2.維生素C能加快磷在体內氧化，有利于铁的接收。

　　3.研究还发明，维生素C的剂量越大，所促进铁接收的浸染也越大，约莫25毫克的维生素C就可以促进非血红素铁接收增加1～2倍，200毫克的维生素C则可促进非血红素铁接收增加5～6倍。

　　国产的1瓶叶酸片150片，153元，每片是1.02元，美产安利铁质叶酸片的1瓶90片，158元，每片1.76元。乍看仿佛是国产的合算，可是国产的没有维生素c，铁的接收操作旧大大低落了，所以照旧美国产的合算。

贫血吃叶酸有用吗

　　叶酸主要是预防小胎儿出现畸形的，其实就是一种B族维生素,其实对于贫血来说没多大的作用的。

　　贫血可以服用含有阿胶的铁之缘片，补充造血元素铁和蛋白等，快速提高血红蛋白数量提高血红蛋白数值，改善贫血头晕乏力、脸色苍白等现象。饮食上一定要注意，多吃补血效果好的食物，例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物，注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行。贫血最好不要喝茶以及咖啡。

　　贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足，它不是一种独立的疾病，而可能是其他疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。

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