如何预防中暑

注意收听高温预报,合理安排孩子的作息时间;如遇高温天气,尤其是每天的中午和午后(11-14时),尽量减少带孩子外出,并适当增加孩子的午睡时间。

饮食宜清谈,多喝些淡盐开水、绿豆汤;每天勤洗澡、擦身;若想带孩子参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛,一定要带上防暑工具,如遮阳伞、太阳镜等,不要让他在太阳下长时间暴晒,并注意到阴凉处休息。

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小暑怎么预防中暑

11/28 05:33
套一副黑色的太阳镜,打一把漂亮的遮阳伞,这是夏日里爱美女士的普遍装束,也是预防中暑的有效方法. 进入小暑气节后,极易感到心烦不安,疲倦乏力,这是炎热天气下正常的身体反映,不必惊慌,但出于保护身体需要,有必要加强做好一些防暑降温工作.如努力减轻高温下作业的时间和强度;保持充足的睡眠;多喝淡盐开水和多吃营养丰富的水果和蔬菜;外出时的衣服尽量选用棉.麻.丝类的织物,少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑. 小暑节气是食物中毒的高发季节,任何变质腐败.不洁的食物都可能导致中毒或腹泻,因此

大暑怎么预防中暑

08/07 01:22
进入大暑节气,就进入了一年中最热的时候,怎样避免中暑呢? 1.充分休息,保持良好的睡眠,睡眠不足则抵抗力差.要保证充足的睡眠,中午应午睡半小时至1小时. 2.适当饮水,多吃一些西瓜.梨等水果,以及绿豆汤.酸梅汤等消暑饮品. 3.尽量避免在上午11时到下午3时高温时段出门,不要长时间在阳光下暴晒,闷热的桑拿天也要尽量减少外出. 4.外出时要戴好太阳帽.太阳镜等,免受阳光的直射. 5.运动后及时补水,出汗多的人可以少量多次喝一些淡盐水. 6.衣服应宽松,多穿棉质布料.颜色较浅的衣服. 7.外出旅游或

如何预防幼儿中暑

09/04 20:13
即使新妈妈也知道,天热的时候应该给宝宝少穿一点,多洗澡,但宝宝还是经常长热痱,乃至患上脱水症,看来是度"掌握得不合适.妈妈应注意这样几点: 不要总以为宝宝太小,地抵抗力弱,舍不得"给穿得太少生恐会伤风.其实,在炎热的时候,成人穿多少,小孩就应该穿多少,只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉,就表明穿得比较适度. 宝宝的小肚皮比较薄,因此易着凉,引发拉肚子,妈妈最好给胸腹带上个小肚兜,尤其是睡觉时. 虽然要给宝宝穿得少一些,但小脚心一定要注意一下保温,因为宝宝的脚心于大人不一样,对于温度十分敏感

小儿中暑

08/21 03:42
中暑的症状有哪些 在什么情况下,妈咪们需怀疑小朋友有中暑的情况呢?如果您的小朋友量肛温或耳温超过39甚至40度(不建议量腋温或口温,易低估实际温度),同时合并下列现象时,需高度怀疑中暑的可能性: 1.虽然很热,但可能不会流汗.(这是中暑最典型的现象之一) 2. 皮肤会发红.发热,而且干燥. 3. 烦躁不安及哭闹,呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠.甚至进入抽搐或昏迷状态. 4. 较大的小朋友会有头晕.恶心.失去方向感,而且昏昏沉沉的现象. 中暑了怎么办 A.中暑后如何急救 一旦发现宝宝有中暑的症状,

儿童中暑

05/26 03:29
儿童中暑的原因和症状 中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱,而发生的综合症.幼儿抵抗力差,又喜好户外运动,一旦中暑令家长备感焦虑. 儿童中暑的原因和症状 1.热射病,是在闷热的房间里过久出现的.会感觉到头痛.头晕.口渴,然后体温迅速升高.脉搏加快.面部发红,甚至昏迷. 2.日射病,是在烈日下活动或停留时间过长.直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血.水肿:由于受到伤害的主要是头部,所以,开始只有头部温度增加,高的时候可以达到39℃以

中暑

09/02 15:50
中暑的症状 根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑.轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的. 1.先兆中暑症状 高温环境下,出现头痛.头晕.口渴.多汗.四肢无力发酸.注意力不集中.动作不协调等症状.体温正常或略有升高.如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复. 2.轻症中暑症状 体温往往在38度以上.除头晕.口渴外往往有面色潮红.大量出汗.皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷.面色苍白.血压下降.脉搏增快等表现.如及时处理,往往可于数小时内恢复. 3.重症中暑症状 顾名思义,是中暑

中暑急救

09/10 18:40
中暑的症状 中暑是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损.那么,中暑具体有哪些症状呢? 中暑按病情轻重可分为: 1.先兆中暑 人在高温环境下,经过一段时间后,会出现疲乏.头昏.眼花.乏力.恶心.动作迟缓.胸闷.心悸.大汗.口渴.注意力不集中,即为先兆中暑.此时,体温正常或略高.若离开高温环境,休息数小时使可恢复. 2.轻症中署 除先兆中暑的症状外,患者还出现面色潮红.皮肤干热.胸闷或出现周围循环衰竭的征象,如大汗淋漓.面色苍白.脉搏细速.四肢湿冷.血压下降等.

小儿中暑吃什么水果

05/20 03:43
炎热的夏天,宝宝因为排汗功能还没有完整,导致宝宝很容易散热不及时而中暑,如果小儿中暑吃什么水果好呢? 夏天的时候应该注意防暑降温,日常生活中可以喝绿豆汤,能够消暑降温,同时多吃西红柿,黄瓜,西瓜,甜瓜等瓜果,也能够防暑.同时注意夏季不要中午出门,出门之前应该喝点水,或者随身携带藿香正气水,能够预防中暑. 解暑食品: 黄瓜.含有维生素A.C及钙.磷.铁等成分,含钾尤其丰富,具有解暑清热的功效. 西瓜.性寒凉,民间又叫寒瓜.在炎热的暑天吃几块西瓜,既香甜可口,又清凉解渴.西瓜不仅能解暑止渴,而且营养

中暑急救措施

08/04 20:18
夏天白天长夜晚短,气温一直居高不下,人很容易中暑,中暑之后,有哪些缓解方法呢? 中暑初期应迅速到通风阴凉的地方,平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服 如衣服被汗水湿透应更换降温,头部可捂上冷毛巾,可用,酒精,白酒,冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风,加速散热. 轻度中暑可以为患者泼水.泼在皮肤上的水,蒸发较快,以增加降温的效率.或者用冷毛巾湿敷患者,如果可能,将患者移到有冷气设备的地方.初期与轻度时,患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水.但千万不可急于补充大量水