花生米、煮豆、脆饼干等硬的食物不宜给宝宝吃。这是由于宝宝的后槽牙长得较晚,即使有些宝宝后槽牙长出来,也要过一段时间才能用力咀嚼花生米等硬的食物,这会引起食物误入气管的现象发生。另外,让孩子每天吃半个苹果,可以帮助宝宝预防龋齿,清除黏在嘴里和牙齿上的食物残渣,帮助宝宝口腔健康。
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食材:
做法:
1、嫩油菜叶洗净后放入滚水中汆烫熟,之后捞出,沥净水分。
2、菜叶放入搅拌机中,加入牛奶,搅打成菜糊。
3、大火烧开小煮锅中的水,放入儿童细面条,大火煮至熟软捞出。
4、将煮熟的面条捣烂,将菜糊倒入面条中,拌匀即可。
功效:
宝宝要想全面补充营养,妈咪们不妨将蔬菜加入宝宝的主食中。美味又营养哦!
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