脸上长痘痘的注意事项

第一、调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。

第二、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。

第三、保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。

第四、千万不要随意用手挤压青春痘, 用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕。

第五、注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。

第六、不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。

第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

2024-03-20 15:03:12

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脸上长痘痘是什么原因

前额:代表心火旺.血液循环有问题,可能与过于劳心伤神有关;亦代表肝脏排毒功能不佳,即是体内积聚了毒素.这时期的你脾气比较不好,就要多睡觉,多喝水,减少饮用酒精类饮品. 泡一壶杭白菊茶,有助清热解毒,对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助. 鼻梁:有可能脊椎骨出现问题,快找医生检查.除此之外,油脂分泌过盛.缺水也都是主要因素.多喝清水,多吸收维生素B2.B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油,先蒸脸3分钟,待水冷后用来洗脸,会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼. 鼻头:长在鼻头处,是胃火旺

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