乳头内陷分为真内陷、假内陷。乳头跟皮肤同一平面，乳头不能竖立，但经过牵拉像常人一样的是假性内陷。真内陷的是双侧乳头内陷，单侧的比较少。
乳头内陷的症状：一般情况下，一侧或者双侧乳头退缩到乳房皮肤下面。如果伴有乳晕周围有红斑、疼痛感，乳晕下面有硬块，可能患上导管乳腺炎。若继发于乳腺癌，患侧乳腺尚可有橘皮样，铠甲样等皮肤病变。原发性乳头内陷多半发生在少女中，继发性乳头内陷多半是哺乳时期的女性。
如果有乳头内陷的可以通过做一些牵拉乳头的动作，慢慢让其正常。平时也要注意日常的预防，那么该怎么做呢？
乳头内陷日常预防
1、经常换洗内衣，不穿过紧的内衣。平时选择棉质的贴身内衣。如果发现乳头有发红、裂口的情况，应该马上拿内衣进行消毒。少女时期，不能使用乳罩过早。
2、少挤压乳房。除了内衣要适当，乳房较大的少女，应该保持乳房的宽松。经常侧卧、俯卧的睡姿要纠正，防止乳头受到挤压。
3、先天性乳头内陷，建议乳房开始发育的时候，坚持每天用手去牵拉乳头，让乳头慢慢延长。这个牵拉动作有效解决中度乳头内陷。如果是重度乳头内陷，也可以用这个方法，有一定的缓解作用。
乳头内陷的危害在少女时期不是很明显，但在哺乳时期就会很烦恼。因为乳头在乳房内，妈妈就不能正常给宝宝哺乳。宝宝吸乳也困难，对婴儿发育影响比较大。那么当乳头内陷，产妇不能顺利产乳会有什么危害呢？
1、乳腺炎、乳腺瘤引发几率增加。产妇乳汁不能顺畅的排出来，致使乳汁淤积在乳头内，这样就很容易将乳管堵塞，导致急性乳腺炎、乳腺脓肿的发生，产妇如果不哺乳，那么，患乳腺肿瘤的机率就会很大。
2、影响胸部美观。因为乳头内陷而影响胸部的美观，从而影响身体的美观。
3、有可能导致乳晕、乳头发炎。因为乳头经常陷下去，导致乳头不能清洗，一些分泌物、污染物长期积聚在乳头上，这样会导致乳头乳晕发炎。严重的人还会出现流血、糜烂等慢性发炎症状。
乳头内陷矫正术是一种乳头的整形手术，主要用来修复乳头形状异常。虽然乳头内陷，外人看不见，但是自己经常看到都会觉得不舒服。所以不少女性会选择乳头内陷矫正手术。那么做乳头内陷手术有什么需要注意的吗？这个分为手术前和手术后。
手术前注意事项
1、手术前确定自己的身体情况。如果患有高血压、糖尿病患者，应该告知医生，让医生确认手术方案。
手术后注意事项
1、手术后，要避免经常做上肢上举的动作，因为经常上举会牵扯到乳房。
2、术后5天后，可以轻轻地按摩乳房，向各方向按摩，早晚一次。
3、术后一周内应避免性生活，其后一个月内对乳房要极为小心。