儿童睡眠障碍怎么办

儿童睡眠障碍

按国际标准分为四类:

一、睡眠时间较同龄儿童少;

二、过多;

三、睡眠觉醒程度障碍,如时差,睡眠时相提前,延迟综合征;四、睡眠伴随症,如夜惊、梦魇、梦游。据调查患病率为10%%-15%。

婴儿期睡眠障碍表现急躁、激惹,很难建立睡眠规律。4-12岁儿童的常见睡眠问题是不愿意正常上床睡觉,入睡困难、睡眠不深、多梦,早醒,醒后难以再睡,或白天睡眠过多、疲乏、困倦、醒后不适感。每周至少发生3次,并持续14个月以上,过分担心失眠后果,产生明显苦恼,甚至影响了其日常生活和社会功能。排除躯体疾病或精神障碍导致的继发性失眠。

治疗:常以行为治疗为主。行为治疗:如松弛疗法通过身心松弛,促使醒觉水平下降,从而诱导睡眠的发生。支持性心理治疗:查明原因,去除诱因和不利睡眠的因素,应给予孩子足够的心理支持,采用一些有助睡眠的方法,注意养成规律睡眠的习惯。药物治疗:原发性失眠首选药物可用唑吡坦,(思诺思),也可选用脑垂体素;严重睡眠障碍时可短期小量服用安定类镇静剂。

2024-04-20 11:39:52

Related Articles

儿童睡眠障碍的原因与护理

儿童睡眠障碍的原因首先是精神刺激,比如受惊吓,或有苦恼的遭到又不愿让家长知道.或家庭关系紧张,总在压抑中过日子等.其次是疾病,最常见的是特异性皮肤病,其中90%的儿童年龄在5岁以下,因夜间起来抓挠皮肤而影响睡眠. 1.入睡后多汗:有的小儿入睡后会出汗,甚至大汗弄湿内衣,家长往往非常担心,认为是孩子缺钙.那么,小儿入睡后多汗是怎么回事呢?其实,小儿入睡后出汗大多属于正常生理现象.小儿新陈代谢旺盛,产热量大,体内含水多,皮肤薄,皮肤内血管丰富,出汗有助于热量的散发,以维持体温的恒定.同时出汗可以排出

睡眠障碍

睡眠障碍的表现 1.睡眠量过度增多﹐如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状. 2.睡眠量不足的失眠﹐整夜睡眠时间少于5小时﹐表现为入睡困难﹐浅睡﹐易醒或早醒等﹐失眠可由外界环境因素(室内光线过强﹑周围过多嘈音﹑值夜班﹑坐车船﹑刚到陌生的地方)﹑躯体因素(疼痛﹑瘙痒﹑剧烈咳嗽﹑睡前饮浓茶或咖啡﹑夜尿频繁或腹泻等)或心理因素(焦虑﹑恐惧﹑过度

睡觉时突然抖动

宝宝睡觉时突然抖动正常吗 婴儿神经系统还未发育完全,偶尔抖动属正常现象.如果随着月龄的增长仍频繁出现,应该去医院检查是否缺钙或者有其他异常.平时要注意给宝宝合理补充维生素D及钙,常晒太阳. 宝宝睡觉时发生全身抖动是一种正常的生理现象.因为在睡眠初期,虽然大部分脑细胞处于休眠状态,但仍有部分脑细胞处于兴奋状态,所以常有手脚或手腕.眼皮等抖动的现象.另外,当孩子缺钙时,由于神经系统兴奋性增高,也偶尔会出现手脚抖动现象.但这种抖动只发生在睡眠过程中,发作时脑电图正常.如果孩子睡着后抖动频繁,而且抖动的

小儿咳嗽有痰打呼噜怎么办呢?

小孩一不小心就会咳嗽感冒,但爸爸妈妈们知道小儿咳嗽有痰打呼噜怎么办吗?我们一起来研究一下. 生活中,睡觉打鼾的宝宝并不少见,许多家长以为这是宝宝睡的香的表现,而没有认识到打鼾是儿童睡眠障碍的一种表现.睡眠是生命中的一个重要生理过程,不仅有助于消除疲劳.保护大脑,恢复体力和精力,还有助于提高机体免疫力. 对儿童来说,睡眠更有促进生长发育的特殊意义,如儿童体格生长必须的生长激素,只有深睡眠时才会达到高峰.因此,家长应对儿童打鼾给以足够的关注.宝宝过累,睡觉姿势不对等易引起的打鼾,不见得是异常,但若频

3-6岁儿童早教

学钢笔字 孩子学钢笔字须知 孩子学钢笔字比成年人学钢笔字要容易很多,对于孩子学钢笔字须知的技巧与方法有很多,一般说来孩子学钢笔字须知三句话: 1.胸中有字 孩子学钢笔字经过描红.临帖.背帖,字的点画.结构和形态,就好像这个字变成照片印在大脑里了.将要写这个字的时候,你就把这张照片从大脑中抽出来,然后用笔写出来. 有一个成语叫"庖丁解牛",在这个厨师的眼睛里,牛是一个整体,又是很多个部分.每个部分什么样,这一部分和另一部分是什么联系,厨师心里一清二楚.这个故事告诉我们:世间万物都有其固有

3-6岁儿童身高体重标准

3岁宝宝身高体重 3岁宝宝身高体重 生长指标 男童体重10.61-20.64kg,身高86.3-109.4cm:女童体重10.23-20.10kg,身高85.4-108.1cm. 注:以上数据根据卫生部<中国7岁以下儿童生长发育参照标准>整理而成. 能力指标 宝宝已经能发绝大多数音.可以做向上纵跳.立定跳远的动作. 4岁宝宝身高体重 4岁宝宝身高体重 生长指标 男童体重12.01-23.73kg,身高92.5-116.5cm:女童体重11.62-23.30kg,身高91.7-115.3cm.

儿童视力保护

儿童视力保护
斜视 斜视的原因 斜视的原因主要包括先天异常.遗传.发育不完善,以及一些眼部疾病也会引起斜视.具体原因如下: 1.发育不完善:断奶.换牙.惊吓等,都可以使大脑的融合功能受到破坏造成斜视. 2.先天异常:这种斜视多由先天眼外肌肉的位置发育异常,眼外肌本身发育异常.也有的由于生产过程中,使用产钳造成婴儿头面部损伤或母亲生产时用力过度致胎儿颅压升高产生大脑点状出血,而出血刚好在支配眼球运动的神经核处引起眼外肌麻痹. 3.遗传因素:遗传因素斜视眼在家族中遗传不是全体成员,这种缺陷往往是间接遗传到下一代子

3-6岁儿童体检

宝宝口腔检查 宝宝口腔检查的目的 宝宝长牙后,家长要带宝宝去做口腔检查.做口腔检查主要有以下几个目的: 1.了解宝宝的牙齿发育情况和口腔是否健康. 2.向医生学习给宝宝清洁牙齿的正确方法. 3.医生会针对宝宝的喂养习惯,提供健康咨询,指出哪些不良喂养习惯可能导致婴幼儿龋齿,家长还可向医生咨询健康而科学的喂养方法. 4.第一次口腔检查,也是为孩子提供一次熟悉牙科环境和牙科工作人员的好机会,这样可以避免或减少宝宝将来对牙科治疗的恐惧. 心率 测心率的目的 给孩子测心率后,通过和心率正常范围的对比,可

儿童营养食谱

儿童营养食谱
3岁宝宝食谱 3岁宝宝食谱 为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素.1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为:蛋白质.脂肪.碳水化合物.矿物质.维生素和水. 1.素食早餐三明治 食材:吐司4片.生菜2片.奶酪2片.酸黄瓜1根.鸡蛋1个.番茄酱.千岛酱.水.做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却.将酸黄瓜切片,生菜洗净沥干水分,煮好的鸡蛋切成薄片.吐司面包放入面包机中,按下开关,等待自动弹起即可拿出,切去土司面包片