止鼾器，是一种能通过供氧，让鼻子呼吸达到身体正常的用氧水平，进而停止口腔呼吸，不再打鼾的仪器，能帮助人恢复睡眠。效果很明显，马上能够止住打鼾。目前常用止鼾的方法有药物、呼吸机、硅胶阻鼾器、手术、腕式电子止鼾器。硅胶阻鼾器，简称“止鼾牙套”，就是塞进嘴里的装置，使用很麻烦。因此现在用腕式电子止鼾器比较多。通过电子脉搏生物识别技术，促使鼾症患者咽喉部位肌肉收缩，恢复气道畅通，从而停止打鼾。
现在最常用的止鼾器是腕式电子止鼾器，原理是采用生物回馈的自我训练模式。降低或者减少打鼾行为的物理康复仪器。当止鼾器侦测到超过一定分贝的鼾声后就会启动脉冲输出装置。用比较温和以及可调的电子针灸方式透过皮肤送达运动神经。再不吵醒打鼾者的大前提下，因为物理条件反射让打鼾的人自觉调节睡姿。从而达到止鼾的目的。使用止鼾器能帮助您改变用嘴呼气的不良习惯，使原本阻塞的呼吸道恢复畅通，搭配使用者自我训练改变睡姿，促进呼吸，增加血氧饱和度。
使用时，将止鼾器直接带进手腕，当侦测到使用者超过65分贝以上鼾声连续三次时，一个长达4秒的弱电脉(生物电)冲刺激将自动输出到使用者的神经，神经反射作用将促使使用者喉头悬壅垂肌肉张力发生变化，使用止鼾器，简单，安全，效果好，无任何副作用，用清水冲洗，可反复使用。止鼾器设计了人性化的记忆式腕带，只需第?一次调整好腕带的长度，以后每次使用只需挂上挂扣就可以了。
电子止鼾器减少患者打鼾频率，降低打鼾吵人的音频，减少呼吸暂停现象，增强睡眠质量。
使用止鼾器需要注意以下事项：
1、孕妇或者患有心脏疾病的患者未经医生许可或指示前提下不能使用。
2、急性病或是传染病的用户请在得到医生指示的前提下使用。
3、有严重的皮肤病或过敏性皮肤的、皮肤肿胀、伤或是炎症的用户请勿使用。
4、患有心脏病的用户请在医生的指示下使用。
5、请不要放在口、眼、面部及头上。
6、请不要随意变更使用位置。
对于智能止鼾器，不同牌子的止鼾器性能都不一样，根据自己的需要、需求，自行选择，不过要选择正规产品，防止上当。也可以选择电 子生物止鼾器，电子生物止鼾器，全名是“腕式红外线智能电子生物止鼾器”，通过电子脉搏生物识别技术，促使鼾症患者咽喉部位肌肉收缩，恢复气道畅通，从而停止打鼾。介绍三款电子腕式止鼾器，仅供参考。
翰沃智能止鼾器，由翰沃公司与台湾长庚大学医学院共同建立的睡眠实验室多位睡眠医学专家历经多年临床研发而成，针对患者打鼾症状的一种方便有效的生物电子科技专利产品，是技术非常成熟的电子止鼾器。
睡无忧睡眠仪止鼾器，检测到鼾声，马上通过脉冲电流轻轻按摩穴位，调节身体内部机能，止住打鼾，保证睡眠质量。
现代演绎智能止鼾器，现代演绎智能止鼾器采用创新设计的生物反馈模式，降低喊声发生频率及音量。藉由特殊设计的生物微感侦测器搭配控制IC，当侦测到试用者超过65分贝以上鼾声连续三次时，一个长达4秒的弱电脉冲刺激将自动输出到试用者的皮肤上，从而使得用户的肌肉张力发生变化，呼吸恢复畅通。