孕妇手指关节痛是什么原因

  孕妇手指关节痛是什么原因?孕妇在孕期会出现手指酸痛,无力的现象,这是由于孕期血压升高、尤其是中晚期心肺、肾脏负担都比较重,造成了水肿。这些现象都属于正常现象,孕妈不需要过于担心,一般生产后会恢复正常。

孕妇手指关节痛是什么原因

  很多孕妇在怀孕时会出现手指的关节僵僵的、酸疼,想要握拳,居然攥不住。手腕不厉害,但也酸酸的不舒服,需要缓上一会儿才好转。 这是因为,孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重,造成了水肿,局部、特别是肢端更容易表现明显。 再者,为分娩作准备,内分泌使得关节、韧带都会松弛(民间叫开骨缝),所以不仅手部,孕晚期腰部、腿脚,骨盆都会陆续地不舒服,但绝对是正常的。妇女在孕期,由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加,常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,引起关节松弛,造成手指关节和手腕关节疼痛,类似无菌性关节炎的症状。

  建议手指关节痛的孕妈起床后双手十指交错相握,伸直再握住、再伸直或做“抓空”动作,即两手掌重复开、合。请孕妈放心,一般宝宝生了之后,再持续不长的一段时间,这些不舒服就会消失的。

如何预防孕妇手指关节痛

  一方面要注意保暖。气温降低时,要及时添加衣物,以免膝关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发。另一方面要经常锻炼关节。手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。

  另外,再介绍几种手指关节痛的偏方治疗(偏方有一定的适应人群一定要注意使用):

  1、活经活络汤

  桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克,生地、地龙、骨碎补各20克,生黄芪、桑寄生各15克。每日1剂,水煎服。活经活络。

  主治关节炎。证见肌肉关节疼痛肿胀,局部触之发热,但自觉畏寒,或触之不热,或自觉发热,全身低热或热象不显,舌红、苔黄白或黄白相间或少苔,脉弦细或细数。

  2、乳香制没汤

  乳香、制没药各12克,制川乌15克,地龙、土鳖虫各20克,桃仁、蜈蚣各10克,青风藤、薏苡仁、生地各30克。水煎服,日1剂。3个月为1个疗程。化淤通络,利湿除痹。

  主治关节炎。湿热阻络型,加防己、苍术各10克,萆薢、连翘各20克,金银藤30克;寒热错杂型,加桂枝10克,白芍15克,知母12克,生黄芪30克,附片20片;肝肾亏损型,加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克,骨碎补10克,白芍12克。

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1.白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方,保证液体回流. 2.平时注意少吃一些盐,不要大量喝水,喝水可以分多次,每次少喝点. 3.起床后双手十指交错相握,伸直再握住.再伸直,循环做10分钟,有助于血液循环,可以缓解手指关节痛.

孕妇手指关节痛的原因

妇女在孕期,由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加,常使肌肉.肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,引起关节松弛,造成手指关节和手腕关节疼痛,类似无菌性关节炎的症状. 孕期血压升高.特别是中晚期心肺.肾脏负担都比较重,造成了水肿,局部.特别是肢端更容易表现明显. 再者,为分娩作准备,内分泌使得关节.韧带都会松弛,民间叫开骨缝,所以不仅手部,孕晚期腰部.腿脚,骨盆都会陆续地不舒服,但绝对是正常的.如有反常的情况出现,或哪个部位特别难受就要及时咨询医生了.

如何预防孕妇手指关节痛

1.注意关节保暖 气温降低时,要及时添加衣物,以免膝关节受凉.此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳.如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发. 2.经常锻炼关节 手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧. 手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉. 如此可增强手指肌肉的强度.

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