日常生活中我们出现拉肚子或肚子疼等情况是再正常不过了，但是对于孕妇这种特殊的人群而言，即使出现小病小痛，服用起药物来也是非常不方便的，毕竟有可能对胎儿造成一定的影响。那么，孕妇拉肚子肚子疼怎么办才好呢?下面教大家一些有效的应对方法。
孕妇拉肚子肚子疼怎么办
孕妇如果出现拉肚子而且肚子疼痛的情况，又不想随便服用药物避免对胎儿造成影响的话，可以选择下面的食疗方法进行缓解病情。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，如吃苹果、石榴等；具体用法是：把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3—5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。此外，拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
孕妇拉肚子肚子疼的原因
孕妇拉肚子或肚子疼并非小事，为了不出现这种麻烦甚至危害，就要了解一下病发的原因所在，才能防患于未然。
由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而拉肚子，具体原因有一下几点：
1、感染原因引起拉肚子
细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。
2、饮食原因引起拉肚子
食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。
3、合并其他慢性疾病的原因引起拉肚子
如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
精彩推荐：