不少孕妇在孕期检查时发现胎位不正的现象，由于胎位不正会影响宝宝的分娩，这是医生会建议孕妇做孕妇操。那么，孕妇胎位不正做什么操？接下来，小编将为你介绍一下孕妇胎位不正做什么操吧，一起来了解一下吧。
孕妇胎位不正做什么操
膝胸卧位操纠正：
孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周。然后去医院复查。医生为孕妇施行“转向”。
如果在孕32周-34周时，胎儿仍未转向，医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术，让胎儿翻转，使孕妇能顺利分娩。
孕32周发现胎位不正后不必惊慌，可采取以下措施：
（1）用艾卷炙两小脚趾外侧的穴位，每日1次，每次l-20分钟，连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。
（2）可考虑从外部进行倒转，让胎儿来个180度的翻转，然后用布将腹部包裹起来，维持头位。具体做法是用手在腹壁上模到胎儿的头后，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。当然做这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，那只好让这“固执”的孩子立着生了。
补充：
1、做操要在28周以前做，现在做已经晚了。
2、艾卷又称艾条，是100%的艾叶子制成的，价格便宜，大型药 店都有买，价格是1元1根，1盒有20根。你可以买1盒，不要买“念盈艾条”，要买“温灸纯艾条”，因为念盈艾条的气味不如纯艾条的好闻。平时在家点根艾条用来驱蚊虫最好了，比蚊香好用，并且可以安神，对人体无害。点燃前先要把艾条外的包装纸去掉再点。
孕期体操注意事项
做孕期体操时，请注意以下五点：
1、开始时不要勉强自己，做操次数可依身体状况而定，以后可逐日增加运动量。
2、做完一遍体操后如果感到累，就应该适当减少运动量。运动适量的感觉为：身体微微发热，略有睡意。
3、肚子发胀、生病等身体不舒服的时候，可酌减体操的种类、次数、强度等。
4、早晨不要做操，沐浴后可以。
5、猫姿与电梯式体操会使胎儿在腹中逆转，所以怀孕8~9个月时不要做。
精彩推荐：